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Kurse in Markt Schwaben

159 Kurse

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Literaturkreis am Abend - Markt Schwaben Die Zweisamkeit von Jägern und Gejagten
Mi. 28.09.2022 19:30
Markt Schwaben
Die Zweisamkeit von Jägern und Gejagten

Sieht man sich in der Literatur zum Themenkreis "Mensch-Tier-Umwelt" um, so trifft man im buchstäblichen wie im übertragenen Sinn häufig auf "Jagdszenen", auf "Ausbeutung". Kulturwissenschaftlich wird dieses Verhältnis mittlerweile nicht mehr so dominant antagonistisch wahrgenommen. Vielmehr werden die Beziehungen zwischen Mensch, Tier und Umwelt vermehrt als ein Prozess gemeinsamer Evolution verstanden. Dieser Ansatz geht weit über die Annahme einer statischen Koexistenz hinaus, er beinhaltet Gemeinsamkeiten und Lernprozesse. Wir wollen Texte lesen, die das Verhältnis von Mensch-Tier-Umwelt unterschiedlich beleuchten. Die Teilnehmenden wählen ihre Lektüre gemeinsam aus. Lektüre für den ersten Kurstag: Julia Leigh "Der Jäger" Bisherige Literaturvorschläge: Franz Kafka "Die Verwandlung" T.C. Boyle "Sprich mit mir" Arto Paasilinna "Das Jahr des Hasen" Maja Lunde "Die letzten ihrer Art" Norbert Scheuer "Überm Rauschen" Karl Ove Knausgard "Der Morgenstern" Delia Owens "Der Gesang der Flusskrebse" Gerard Donovan "Winter in Maine" Cormac McCarthy "All die schönen Pferde" Richard Powers "Die Wurzeln des Lebens" David Guterson "Östlich der Berge" Bernd Heinrich "Ein Jahr in den Wäldern von Maine" Peter Wohlleben "Das geheime Band zwischen Mensch und Natur" Herman Melville "Moby Dick" D.H. Lawrence "Der Fuchs" Henry David Thoreau "Walden oder Leben in den Wäldern" E.T.A. Hoffmann "Lebensansichten des Katers Murr" ausgewählte Texte aus: Ovid "Metamorphosen", Fabeln (Äsop, La Fontaine, Goethe), Märchen der Brüder Grimm

Kursnummer 222-23101
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Gebühr: 53,00
Dozent*in: Carola Blod-Reigl
Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Mi. 05.10.2022 18:00
Markt Schwaben

Das Programm bietet mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und der allgemeinen Flexibilität. Lockerungen, Dehnungen und Kräftigungsübungen tragen dazu bei, muskulären Ausgleich zu schaffen. Ohne Leistungsdruck soll die Beweglichkeit der Wirbelsäule gesteigert, die Kondition verbessert und die Freude an der Bewegung erhalten werden. Die Gymnastik, Atem- und Entspannungsübungen werden durch Musik begleitet. Bitte bequeme Kleidung, Matte und Sportschuhe mitbringen.

Kursnummer 222-43117
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Gebühr: 107,00
Dozent*in: Violeta Brandstätter
Fitness Dance - Tanz Dich fit!
Mi. 05.10.2022 19:30
Markt Schwaben

Fitness Dance ist - ähnlich wie Zumba® - eine Mischung aus Tanz und Fitness-Training. Mit einfachen Choreografien und einer Vielfalt an Tanzstilen und Musikrichtungen (Salsa, HipHop, Reggaeton, Bachata, Bollywood, Boogie und vieles mehr) trainieren wir mit viel Spaß den Körper mühelos, verbessern die Kondition und lockern und kräftigen die Körpermitte. Die Stunde ist für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Fitness Dance wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung.

Kursnummer 222-44031
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Elke Kressirer
Morning Talk B1/B2 Max. 6 Plätze
Do. 06.10.2022 09:00
Markt Schwaben
Max. 6 Plätze

Our luxury cruise liner will take us to interesting places like Kamchatka, Tokyo, Shanghai and Hanoi, amongst others. We’ll talk about highlights of our excursions, listen to a presentation about a current topic and find out what foreigners think is typically German. Would you be interested in joining us? A suite on board is available.

Kursnummer 222-31524
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Gebühr: 88,00
Dozent*in: Annette Pfaffinger
Studium Generale - 32. Semester
Do. 06.10.2022 09:30
Markt Schwaben

Philosophie mit Dr. Angelika Bönker-Vallon Was ist Wahrheit? - Antworten der Philosophie 06.10. / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 10.11. Biologie mit Monika Hauptmann Immunologie - Das Abwehrsystem des Menschen, Funktion und Erkrankungen 17.11. / 24.11. / 01.12. / 08.12. / 15.12. Religion mit Christian Grau Existiert Gott? Ist ein vernünftig begründeter Glaube an Gott möglich? 12.01. / 19.01. / 26.01. / 02.02. / 09.02.

Kursnummer 222-10032
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Gebühr: 142,50
Dozent*in: Christian Grau
Aqua-Fitness
Do. 06.10.2022 18:15
Markt Schwaben

Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inkl. Eintritt vor Ort.

Kursnummer 222-43442
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Gebühr: 140,80
Dozent*in: Karin Huppertz
Aqua-Fitness
Do. 06.10.2022 19:00
Markt Schwaben

Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inkl. Eintritt vor Ort.

Kursnummer 222-43443
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Gebühr: 140,80
Dozent*in: Karin Huppertz
Aqua-Fitness
Do. 06.10.2022 19:45
Markt Schwaben

Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inkl. Eintritt vor Ort.

Kursnummer 222-43444
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Gebühr: 140,80
Dozent*in: Karin Huppertz
Français C2 - Conversation Max. 10 Plätze
Do. 06.10.2022 20:00
Markt Schwaben
Max. 10 Plätze

La vie des femmes en facettes différentes sera le sujet pour ce semestre. Nous en parlerons à base des textes qui nous intéressent.

Kursnummer 222-32452
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Gebühr: 76,50
Dozent*in: Marie-Cécile Rheinwald
Yoga
Mo. 10.10.2022 08:30
Markt Schwaben

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 222-42028
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Carola Baller
Yoga
Mo. 10.10.2022 10:15
Markt Schwaben

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 222-42031
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Carola Baller
Modelleisenbahn-Club Einführung in Grundfertigkeiten und Erfahrungsaustausch
Mo. 10.10.2022 19:00
Markt Schwaben
Einführung in Grundfertigkeiten und Erfahrungsaustausch

Der Club bringt allen Modelleisenbahn-Fans eine Menge Vorteile durch: * Erfahrungsaustausch * Gemeinsame Planungs- und Bauaktionen * Spaß am Fahren mit langen Zügen, für die zu Hause der Platz niemals reichen würde. Wir beschäftigen uns mit der Erweiterung unserer Clubanlage, deren Kernstück der 8 m lange Nachbau des Markt Schwabener Bahnhofs ist. Unsere Anlage wird als Modulsystem mit HO-Gleichstromtechnik realisiert. Auch Liebhaber der Spur N kommen auf einer kleinen Anlage zu ihrem Vergnügen. Schauen Sie doch einfach mal vorbei - völlig unverbindlich! Wir treffen uns jeden Montag. Interessent*innen können sich an die Club-Organisatoren wenden: Jürgen Kleinschmager, Tel.: 08121/3557; Siegfried Rheinwald, Tel.: 08121/5043. Der Clubbeitrag dient zur Finanzierung der Sachkosten.

Kursnummer 222-29100
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Gebühr: 26,00
Dozent*in: Jürgen Kleinschmager
Wirbelsäulengymnastik 50 +
Mi. 12.10.2022 18:00
Markt Schwaben

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten, Verspannungen und Haltungsfehlern. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung zu gewinnen, Ihre Wirbelsäule vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren sowie Ihre Rückenmuskulatur zu kräftigen. Interessent/innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen.

Kursnummer 222-43124
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Helga Neigenfind-Cerovsky
Rückentraining - sanft und effektiv
Mi. 12.10.2022 19:30
Markt Schwaben

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab. Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen.

Kursnummer 222-43104
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Helga Neigenfind-Cerovsky
AI KI DO und Selbstbehauptung für Kinder Von 6 bis 11 Jahren
Fr. 14.10.2022 17:30
Markt Schwaben
Von 6 bis 11 Jahren

Aikido ist eine Selbstverteidigung, bei der nicht geschlagen oder getreten wird. Da man hier Wert auf Konfliktlösung legt, wird gegen und nicht mit der Aggression gearbeitet. Man benötigt keine körperliche Fitness oder Vorkenntnisse. Aikido ist für alle Altersgruppen geeignet. Sollten Gürtelprüfungen stattfinden, fallen noch Prüfungsgebühren an.

Kursnummer 222-68120
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Gebühr: 79,30
Dozent*in: Angelika Gründel
AI KI DO und Selbstbehauptung für Jugendliche Von 12 bis 16 Jahren
Fr. 14.10.2022 18:30
Markt Schwaben
Von 12 bis 16 Jahren

Aikido ist eine Selbstverteidigung bei der nicht geschlagen oder getreten wird. Da man hier Wert auf Konfliktlösung legt, wird gegen und nicht mit der Aggression gearbeitet. Man benötigt keine körperliche Fitness oder Vorkenntnisse. Aikido ist für alle Altersgruppen geeignet. Sollten Gürtelprüfungen stattfinden, fallen noch Prüfungsgebühren an.

Kursnummer 222-63045
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Gebühr: 79,30
Dozent*in: Angelika Gründel
AI KI DO für Jugendliche und Erwachsene Ab 17 Jahren
Fr. 14.10.2022 19:30
Markt Schwaben
Ab 17 Jahren

Ein Weg zu Harmonie und innerer Kraft. Dieser Kurs ist für jedes Erwachsenenalter und man braucht keine besonderen körperlichen Voraussetzungen. Wir erleben unser Körpergefühl neu in Einzel- und Partnerübungen. Dreh- und Kreisbewegungen sorgen für das Wohlbefinden, Atemübungen, Konzentration und Meditation für innere Ausgeglichenheit. Ganz nebenbei erlernen wir die Grundlagen einer realistischen Selbstverteidigung. Im Vordergrund aber stehen: Freude an der Bewegung, Freude in der Begegnung, Freude an mir selbst! Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 222-63048
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Gebühr: 79,30
Dozent*in: Angelika Gründel
New Body - Pilates
Di. 18.10.2022 18:30
Markt Schwaben

Dieser Kurs ist die ideale Kombination aus schonendem Ausdauertraining und konzentrierter Ganzkörperkräftigung. New Body stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer. Zu Beginn trainieren wir mit leichten Schritt- und Armbewegungen aus der Aerobic unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten. Pilates verbessert die Muskelkraft, die Beweglichkeit und die Balance - jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt, Geist und Körper wirken konzentriert zusammen.

Kursnummer 222-43305
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Helga Neigenfind-Cerovsky
Dance & Stretch
Fr. 21.10.2022 11:15
Markt Schwaben

Dance & Stretch ist ein effektives Ausdauer-Training und eignet sich für alle, die Lust haben, sich tanzend in Form zu bringen und zu halten . Wir trainieren und straffen unseren ganzen Körper mit einfach zu erlernenden Choreographien (aus der Aerobic, dem Modern Dance, Cha Cha, u.a) zu unterschiedlichster Musik (aktuelle Charts und Klassiker). Natürlich darf zum Ende der Stunde ein sanftes und effektives Stretching nicht fehlen. Ein ideales Training für eine aufrechte Haltung, einen stabilen und flexiblen Bewegungsapparat und eine Steigerung der Fitness. Und ganz nebenbei wird die Gehirnleistung fit gehalten. Es gibt keine Altersbeschränkung; die körperliche Bewegungsfähigkeit soll nicht akut eingeschränkt sein. Bitte Sportkleidung, ausreichend zu trinken, Handtuch und Freude an der Bewegung mitbringen. Zielgruppe: alle, die Spaß an der tänzerischen Bewegung haben und die Grundlagenausdauer steigern möchten.

Kursnummer 222-44038
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Helga Neigenfind-Cerovsky
Linedance-Journey
So. 23.10.2022 18:00
Markt Schwaben

Linedance-Journey ist der richtige Kurs für alle Tanzbegeisterten! Wir begeben uns auf eine Linedance-Reise um die Welt und lernen mit viel Spaß verschiedene Choreogrphien, z. B. aus dem Country-, Latin-, Modern- oder bayerischen Linedance. Getanzt wird einzeln in einer Reihe, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte leichte Kleidung, Gymnastikschuhe (keine Straßenschuhe), Getränk und viel Freude mitbringen.

Kursnummer 222-44042
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Helga Neigenfind-Cerovsky
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