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Kurse in Markt Schwaben

136 Kurse

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Modelleisenbahn-Club Einführung in Grundfertigkeiten und Erfahrungsaustausch
Mo. 25.09.2023 19:00
Markt Schwaben
Einführung in Grundfertigkeiten und Erfahrungsaustausch

Der Club bringt allen Modelleisenbahn-Fans eine Menge Vorteile durch: * Erfahrungsaustausch * Gemeinsame Planungs- und Bauaktionen * Spaß am Fahren mit langen Zügen, für die zu Hause der Platz niemals reichen würde. Wir beschäftigen uns mit der Erweiterung unserer Clubanlage, deren Kernstück der 8 m lange Nachbau des Markt Schwabener Bahnhofs ist. Unsere Anlage wird als Modulsystem mit HO-Gleichstromtechnik realisiert. Auch Liebhaber der Spur N kommen auf einer kleinen Anlage zu ihrem Vergnügen. Schauen Sie doch einfach mal vorbei - völlig unverbindlich! Wir treffen uns jeden Montag. Interessent*innen können sich an die Club-Organisatoren wenden: Jürgen Kleinschmager, Tel.: 08121/3557; Siegfried Rheinwald, Tel.: 08121/5043. Der Clubbeitrag dient zur Finanzierung der Sachkosten.

Kursnummer 232-29100
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Gebühr: 26,00
Dozent*in: Jürgen Kleinschmager
Literaturkreis am Abend - Markt Schwaben Mitteleuropa-Osteuropa: Wir reisen literarisch
Mi. 27.09.2023 19:30
Markt Schwaben
Mitteleuropa-Osteuropa: Wir reisen literarisch

Im Zuge des Ukraine-Krieges hat auch Deutschland bemerkt, dass zwischen Mitteleuropa und Russland zahlreiche Staaten liegen, die autonom ihre Stimme erheben wollen und auf eine eigenständige kulturelle Tradition hinweisen. Wir reisen literarisch zwischen Mitteleuropa und Osteuropa und erkunden sowohl das uns Vertraute bzw. Fremde wie auch die Verbindungslinien. Bisherige Lektürevorschläge: Yasmina Reza "Serge", Dincer Gücyeter "Unser Deutschlandmärchen", Eva Menasse "Dunkelblum", Nino Haratischwili "Das mangelnde Licht", Sofi Oksanen "Fegefeuer", Sasha Marianna Salzmann "Im Menschen muss alles herrlich sein", Ljudmila Ulitzkaja "Jakobsleiter". Die Lektüre wird gemeinsam ausgewählt. Lektüre für den 1. Kurstag: Birgit Birnbacher "Wovon wir leben"

Kursnummer 232-23101
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Carola Blod-Reigl
Kreatives Schreiben
Fr. 29.09.2023 18:15
Markt Schwaben

Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich zu Stift und Papier, Tasten und PC, sprich zu Buchstaben, Sätzen, der Eigendynamik der Wörter und dem Klang der Sprache hingezogen fühlen. Dieser Kurs soll ein Forum anbieten für alle, die "den Stift in die Hand nehmen" wollen, sich über ihr/das Schreiben mit Gleichgesinnten austauschen und sich unterstützen lassen wollen, Tipps, Anregungen, praktische Schreibstrategien und kontinuierliche Begleitung in ihrem Schreibprozess suchen. Wir machen Schreibübungen, lesen und besprechen gemeinsam unsere Texte. Für den ersten Kurstag bitte - falls vorhanden - Selbstgeschriebenes mitbringen.    Carola Blod-Reigl ist Literatur- und Theaterwissenschaftlerin.

Kursnummer 232-23153
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Gebühr: 57,00
Dozent*in: Carola Blod-Reigl
Literaturkreis am Freitagabend - Markt Schwaben
Fr. 29.09.2023 19:45
Markt Schwaben

Sie lesen gerne und möchten sich mit anderen über Ihre Leseeindrücke austauschen, das Gelesene genauer und intensiver betrachten? Wir lesen "quer Beet": sowohl aktuelle Neuerscheinungen als auch bewährte Lektüren, meist Romane oder Erzählungen. Der Kurs folgt den Wünschen der Teilnehmer*innen, sie wählen gemeinsam ihre Lektüre aus.  Bitte notieren Sie sich Ihre persönliche Lektüre-Wunschliste und bringen Sie sie mit. Lektüre für den ersten Kurstag: Judith Hermann "Daheim" Carola Blod-Reigl ist Literatur- und Theaterwissenschaftlerin.

Kursnummer 232-23103
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Gebühr: 77,00
Dozent*in: Carola Blod-Reigl
Yoga
Mo. 02.10.2023 08:30
Markt Schwaben

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 232-42028
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Bettina Moder
Conversazione e Lettura B2 Kleingruppenkurs
Mo. 02.10.2023 09:00
Markt Schwaben
Kleingruppenkurs

Mit Hilfe der Lektüre wird Grammatik schwerpunktmäßig wiederholt und vertieft. Aktuelles bietet Sprechanlässe zum Diskutieren. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

Kursnummer 232-33546
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Gebühr: 183,00
Dozent*in: Wilhelm Straub
Yoga
Mo. 02.10.2023 10:15
Markt Schwaben

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 232-42031
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Bettina Moder
Italienisch A1 - Schneller Einstieg
Mo. 02.10.2023 10:30
Markt Schwaben

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die schnell in die italienische Sprache einsteigen wollen. Sehr geeignet für Lernende mit Vorkenntnissen aus anderen romanischen Sprachen oder Wiedereinsteiger*innen.

Kursnummer 232-33108
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Wilhelm Straub
Italienisch B1+ / B2 ab Lektion 1 Kleingruppenkurs
Mo. 02.10.2023 18:00
Markt Schwaben
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende mit ausreichenden Vorkenntnissen. In diesem Kurs wiederholen und vertiefen wir die Stufe B1 und erarbeiten uns die ersten Schritte zur nächsten Stufe B2.

Kursnummer 232-33494
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Gebühr: 144,00
Dozent*in: Gerlinde Ritt
Yoga
Mo. 02.10.2023 18:15
Markt Schwaben

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 232-42033
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Birgit Sebald
Italienisch B1 ab Lektion 4 Kleingruppenkurs
Mo. 02.10.2023 19:30
Markt Schwaben
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2.

Kursnummer 232-33443
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Gebühr: 144,00
Dozent*in: Gerlinde Ritt
Yoga
Mo. 02.10.2023 19:50
Markt Schwaben

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 232-42034
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Birgit Sebald
Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Mi. 04.10.2023 18:00
Markt Schwaben

Das Programm bietet mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und der allgemeinen Flexibilität. Lockerungen, Dehnungen und Kräftigungsübungen tragen dazu bei, muskulären Ausgleich zu schaffen. Ohne Leistungsdruck soll die Beweglichkeit der Wirbelsäule gesteigert, die Kondition verbessert und die Freude an der Bewegung erhalten werden. Die Gymnastik, Atem- und Entspannungsübungen werden durch Musik begleitet. Bitte bequeme Kleidung, Matte und Sportschuhe mitbringen.

Kursnummer 232-43117
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Gebühr: 107,00
Dozent*in: Violeta Brandstätter
Qi Gong
Mi. 04.10.2023 18:15
Markt Schwaben

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kursnummer 232-42208
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Helen Barkhaus
Französisch A2 ab Lektion 5/6 Kleingruppenkurs
Mi. 04.10.2023 19:30
Markt Schwaben
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

Kursnummer 232-32330
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Petra Stankovic
Qi Gong
Mi. 04.10.2023 20:00
Markt Schwaben

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kursnummer 232-42206
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Helen Barkhaus
Studium Generale - 34. Semester
Do. 05.10.2023 09:30
Markt Schwaben

Naturwissenschaft mit Ruth Hundt Umbruch des naturwissenschaftlichen Weltbildes in der Neuzeit 05.10. / 12.10. / 19.10. / 26.10. / 09.11. Indologie mit Dr. Renate Syed Modernes Indien - Die indische Politik 30.11. / 07.12. / 14.12. / 21.12., jeweils 09:30 bis 12:00 Uhr Botanik mit Jane Marczewski Die wunderbare Welt der Pflanzen 11.01. / 18.01. / 25.01. / 01.02. / 08.02.

Kursnummer 232-10034
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Gebühr: 147,75
Dozent*in: Ruth Hundt
New Body - Pilates
Do. 05.10.2023 18:00
Markt Schwaben

Dieser Kurs ist die ideale Kombination aus schonendem Ausdauertraining und konzentrierter Ganzkörperkräftigung. New Body stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer. Zu Beginn trainieren wir mit leichten Schritt- und Armbewegungen aus der Aerobic unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten. Pilates verbessert die Muskelkraft, die Beweglichkeit und die Balance - jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt, Geist und Körper wirken konzentriert zusammen.

Kursnummer 232-43303
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Sonja Schramm
Italienisch A2 ab Lektion 6 Kleingruppenkurs
Do. 05.10.2023 18:00
Markt Schwaben
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

Kursnummer 232-33356
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Wilhelm Straub
Online Angebot:: Fitness-Yoga
Do. 05.10.2023 18:45
Online

Eine dynamische, kräftigende Yogastunde, die den gesamten Organismus trainiert. Atemtechniken und Entspannungsübungen begleiten die Yogastunde und fördern die Lösung von Verspannungen im Körper.

Kursnummer 232-42061W
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Gebühr: 60,00
Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn.
Dozent*in: Ingrid Petermaier
New Body - schonendes Ausdauertraining
Do. 05.10.2023 19:00
Markt Schwaben

"New Body" dient der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Kräftigung, Straffung und Formung des gesamten Oberkörpers sowie Bauch, Beinen und Po. Außerdem hat dieses Training einen positiven Einfluss auf den Abbau des Fettdepots. Sie erlernen leicht nachvollziehbare, gelenkschonende Schritt- und Armbewegungen aus der Aerobic und arbeiten bei einer etwas geringeren Intensität unter Verwendung von leichten Handgewichten und anderen Kleingeräten. Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Übungen aus dem Pilates runden das Programm ab. Bitte Sportschuhe mitbringen.

Kursnummer 232-43357
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Sonja Schramm
Italienisch B1 - Festigen und Vertiefen
Do. 05.10.2023 19:30
Markt Schwaben

Für Teilnehmende, die die Stufe B1 abgeschlossen haben und nun festigen und vertiefen wollen. Mit Hilfe einer Lektüre wird punktuell Grammatik wiederholt und Wortschatz weiter ausgebaut. Dabei wird der Sprachpraxis im Kurs viel Raum gegeben, um das Gelernte gleich intensiv anzuwenden. Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger*innen mit entsprechenden Vorkenntnissen geeignet.

Kursnummer 232-33474
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Wilhelm Straub
Spanisch A2 ab Lektion 6 Kleingruppenkurs
Do. 05.10.2023 19:30
Markt Schwaben
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1.

Kursnummer 232-34350
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Ernesto Eduardo Balarezo Duque
Qi Gong
Fr. 06.10.2023 09:00
Markt Schwaben

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kursnummer 232-42207
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Helen Barkhaus
Français C1 - Conversation Kleingruppenkurs
Mo. 09.10.2023 17:30
Markt Schwaben
Kleingruppenkurs

Nous sommes un petit groupe flexible et nous aimerions te/vous tenter de nous rejoindre. Nos thèmes sont très variés. Parfois c'est après un film ou une pièce de théâtre en français que nous avions préparée. Ou les évènements importants. Tous les aspects aujourd'hui d'une région française. L'important est l'échange en français: entretenir, enrichir ses connaissances.

Kursnummer 232-32610
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Marie-Cécile Rheinwald
Englisch B1 ab Lektion 5 Kleingruppenkurs
Di. 10.10.2023 09:00
Markt Schwaben
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. Das Buch bietet die Grundlage, um sowohl die Grammatik als auch das freie Sprechen individuell zu üben. Die praktische Umsetzung steht immer im Mittelpunkt.

Kursnummer 232-31458
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Gebühr: 144,00
Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn.
Dozent*in: Ulrike Segeth
Studium Generale - 21. Semester
Di. 10.10.2023 09:30
Markt Schwaben

Politik / Geschichte mit Dr. Robert Staudigl Die aktuelle Lage im Iran 10.10. Philosophie mit Martin Schneider Große Philosophen des 19. Jh. 17.10. / 24.10. / 07.11. / 14.11. Literatur mit Richard Eckstein Friedrich Schiller - Dichter der Freiheit 21.11. / 28.11. / 05.12. / 12.12. / 19.12. Politik / Geschichte mit Dr. Rudolf Oswald "Der Fluch der Peripherie" - Russland und die Ukraine im 19. und 20. Jahrhundert 09.01. / 16.01. / 23.01. / 30.01. / 06.02.

Kursnummer 232-10021
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Gebühr: 147,75
Dozent*in: Dr. Robert Staudigl
Rückentraining - sanft und effektiv
Di. 10.10.2023 10:00
Markt Schwaben

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab. Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen.

Kursnummer 232-43103
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Sabrina Kistler
Englisch B1 ab Lektion 5 Seniorenkurs Kleingruppenkurs
Di. 10.10.2023 10:40
Markt Schwaben
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A2. In entspannter Atmosphäre werden auf der Basis des Buches Sprechanlässe aus allen Lebensbereichen genutzt, um sich auszutauschen und so die sprachlich erreichten Grundlagen zu wiederholen und vertiefen.

Kursnummer 232-31453
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Gebühr: 144,00
Dozent*in: Ulrike Segeth
Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Di. 10.10.2023 18:15
Markt Schwaben

Das Programm bietet mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und der allgemeinen Flexibilität. Lockerungen, Dehnungen und Kräftigungsübungen tragen dazu bei, muskulären Ausgleich zu schaffen. Ohne Leistungsdruck soll die Beweglichkeit der Wirbelsäule gesteigert, die Kondition verbessert und die Freude an der Bewegung erhalten werden. Die Gymnastik, Atem- und Entspannungsübungen werden durch Musik begleitet. Bitte bequeme Kleidung, Matte und Sportschuhe mitbringen.

Kursnummer 232-43118
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Violeta Brandstätter
Fitness Dance - Tanz Dich fit!
Di. 10.10.2023 18:30
Markt Schwaben

Fitness Dance ist - ähnlich wie Zumba® - eine Mischung aus Tanz und Fitness-Training. Mit einfachen Choreografien und einer Vielfalt an Tanzstilen und Musikrichtungen (Salsa, HipHop, Reggaeton, Bachata, Bollywood, Boogie und vieles mehr) trainieren wir mit viel Spaß den Körper mühelos, verbessern die Kondition und lockern und kräftigen die Körpermitte. Die Stunde ist für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Fitness Dance wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung.

Kursnummer 232-44030
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Elke Kressirer
Italienisch A1 ab Lektion 6/7
Di. 10.10.2023 18:30
Markt Schwaben

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen.

Kursnummer 232-33198
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Luisa Albergo
Französisch A1 - Schneller Einstieg
Di. 10.10.2023 18:30
Markt Schwaben

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die schnell in die französische Sprache einsteigen wollen. Sehr geeignet für Lernende mit Vorkenntnissen aus anderen romanischen Sprachen oder Wiedereinsteiger*innen.

Kursnummer 232-32110
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Gebühr: 144,00
Dozent*in: Petra Stankovic
New Body - schonendes Ausdauertraining
Di. 10.10.2023 19:45
Markt Schwaben

"New Body" dient der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Kräftigung, Straffung und Formung des gesamten Oberkörpers sowie Bauch, Beinen und Po. Außerdem hat dieses Training einen positiven Einfluss auf den Abbau des Fettdepots. Sie erlernen leicht nachvollziehbare, gelenkschonende Schritt- und Armbewegungen aus der Aerobic und arbeiten bei einer etwas geringeren Intensität unter Verwendung von leichten Handgewichten und anderen Kleingeräten. Kräftigungs- und Dehnübungen sowie Übungen aus dem Pilates runden das Programm ab. Bitte Sportschuhe mitbringen.

Kursnummer 232-43360
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Violeta Brandstätter
Englisch A2 ab Lektion 2
Mi. 11.10.2023 09:00
Markt Schwaben

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Stufe A1. Das Buch mit seinen Themen aus allen Lebensbereichen lässt hinreichend Raum, um die sprachlichen Grundlagen und deren Umsetzung in die Praxis teilnehmerorientiert zu üben.

Kursnummer 232-31347
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Ulrike Segeth
Wirbelsäulengymnastik 50 +
Mi. 11.10.2023 18:00
Markt Schwaben

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten, Verspannungen und Haltungsfehlern. Sie lernen durch gezielte Übungen eine ausgewogene Haltung zu gewinnen, Ihre Wirbelsäule vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren sowie Ihre Rückenmuskulatur zu kräftigen. Interessent/innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen.

Kursnummer 232-43124
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Helga Neigenfind-Cerovsky
Fitness Dance - Tanz Dich fit!
Mi. 11.10.2023 19:30
Markt Schwaben

Fitness Dance ist - ähnlich wie Zumba® - eine Mischung aus Tanz und Fitness-Training. Mit einfachen Choreografien und einer Vielfalt an Tanzstilen und Musikrichtungen (Salsa, HipHop, Reggaeton, Bachata, Bollywood, Boogie und vieles mehr) trainieren wir mit viel Spaß den Körper mühelos, verbessern die Kondition und lockern und kräftigen die Körpermitte. Die Stunde ist für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Fitness Dance wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung.

Kursnummer 232-44031
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Elke Kressirer
Yoga 50+
Do. 12.10.2023 10:45
Markt Schwaben

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 232-42037
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Eva Neigenfind
Français C2 - Conversation
Do. 12.10.2023 20:00
Markt Schwaben

Nous allons lire "Les années" d'Annie Ernaux et échanger comment elle décrit l'histoire, les sensations et les émotions communes dans ce livre. Annie Ernaux, écrivaine française, a reçu en 2022 le prix Nobel de littérature. Vous êtes motivés?

Kursnummer 232-32752
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Gebühr: 81,00
Dozent*in: Marie-Cécile Rheinwald
English Refresher - Brush up your B1 Kleingruppenkurs
Mo. 16.10.2023 18:30
Markt Schwaben
Kleingruppenkurs

Wie hieß das gleich noch mal ...? Sprachen, die man gelernt hat, aber nicht regelmäßig anwendet, geraten leicht in Vergessenheit. Durch gezielte Übungen und authentische Beispiele kann man dieses Wissen wieder auffrischen und mit neuem Leben füllen. Und am leichtesten geht das, wenn man den Stoff mit dem eigenen Leben verknüpft. Material der Dozentin ergänzt das Buch. In der Gebühr sind 2,00 € Kopiergeld enthalten.

Kursnummer 232-31474
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Gebühr: 86,00
Dozent*in: Doris Reichel
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08.12.23 14:30:33