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Kurse in Kirchseeon

24 Kurse

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Aqua-Fitness
Mo. 19.02.2024 20:30
Glonn

Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.

Kursnummer 241-43431
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Gebühr: 70,00
Dozent*in: Karin Huppertz
Aqua-Fitness
Mo. 19.02.2024 20:30
Glonn

Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.

Kursnummer 241-43430
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Gebühr: 70,00
Dozent*in: Franziska Orlowski
Taijiquan und Qi Gong Fortgeschrittene
Mo. 26.02.2024 18:00
Kirchseeon
Fortgeschrittene

Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinander verwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 241-42217
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Gebühr: 216,00
Dozent*in: Christian Bergmann
Yoga
Mo. 26.02.2024 18:15
Kirchseeon

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 241-42020
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Anna Goethe
Taijiquan und Qi Gong Einsteiger*innen
Mo. 26.02.2024 19:30
Kirchseeon
Einsteiger*innen

Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinander verwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 241-42215
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Gebühr: 144,00
Dozent*in: Christian Bergmann
Yoga
Mo. 26.02.2024 20:00
Kirchseeon

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 241-42022
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Anna Goethe
English C1 - Advanced Conversation
Di. 27.02.2024 09:30
Kirchseeon

We discuss topics of interest to the group, often drawing from articles from "Spotlight" magazine and other sources.

Kursnummer 241-31675
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Imelda Funk
Aqua-Fitness
Mi. 28.02.2024 15:50
Kirchseeon

Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.

Kursnummer 241-43432
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Karin Huppertz
Aqua-Fitness
Mi. 28.02.2024 15:50
Kirchseeon

Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.

Kursnummer 241-43433
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Birgit Haimmerer-Trax
Aqua-Fitness
Mi. 28.02.2024 16:35
Kirchseeon

Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.

Kursnummer 241-43437
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Karin Huppertz
Aqua-Fitness
Mi. 28.02.2024 16:35
Kirchseeon

Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.

Kursnummer 241-43438
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Dana Wagner
Aqua-Fitness
Mi. 28.02.2024 17:20
Kirchseeon

Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.

Kursnummer 241-43436
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Karin Huppertz
Aqua-Fitness
Mi. 28.02.2024 17:20
Kirchseeon

Wer sich gerne zu fetziger Musik im Wasser bewegt, um Ausdauer und Kraft zu verbessern, ist in diesem Fitness-Kurs richtig. Bei nur 1/7 Ihres Körpergewichts trainieren Sie Ihren Körper ohne Belastung für Gelenke, Bänder und die Wirbelsäule. Es erwartet Sie ein Programm mit Elementen aus Aquarobic und Aquajogging mit Musik und viel Spaß. Schwimmkenntnisse sind erforderlich. Inklusive Eintritt.

Kursnummer 241-43435
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Dana Wagner
Pilates meets Yoga
Mi. 28.02.2024 18:25
Kirchseeon

Insbesondere die Pilates-Elemente des Kurses sorgen für eine gezielte Aktivierung, Entspannung oder Dehnung einzelner Muskeln und Muskelpartien. Durch das im Pilates besonders gelegte Augenmerk auf die Körpermitte und das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille, kann eine Stärkung des Rückens, eine bessere Haltung und Beweglichkeit erreicht werden. Auch im Yoga wird mit Hilfe von verschiedenen fließenden dynamischen und verweilenden Bewegungsformen die Beweglichkeit geschult. Diese ganzheitlichen Bewegungsformen können die Gesundheit von Körper, Seele und Geist fördern und in Einklang bringen. Lassen Sie sich vom Flow inspirieren und von der Kombination aus Bewegung, Atmung und Konzentration begeistern.

Kursnummer 241-43191
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Gebühr: 112,50
Dozent*in: Manuela Käsbohrer
Yoga
Mi. 28.02.2024 19:45
Kirchseeon

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 241-42025
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Jennifer Fiedler
Italienisch A2 - Wiederholung und Vertiefung Kleingruppenkurs
Do. 29.02.2024 09:00
Kirchseeon
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Mit Hilfe zusätzlicher Lektüre zum Buch vertiefen wir unsere Kenntnisse der Stufe A2. Der Kurs ist auch für Quereinsteiger*innen mit Vorkenntnissen, die wieder aufgefrischt werden sollen, geeignet.

Kursnummer 241-33377
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Christina Bäuml-Nicolardi
Français C1 - Conversation
Do. 29.02.2024 10:35
Kirchseeon

Le français sans contrainte et en s'amusant. Nous discutons, lisons et révisons la grammaire "à la carte", en prenant pour base de travail le magazine "Écoute". Ce cours s'adresse à tous ceux et celles qui s'expriment déjà dans un français de base (minimum 5 ans de vhs ou de collège).

Kursnummer 241-32640
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Genevieve Gauvain
Yoga
Do. 29.02.2024 18:15
Kirchseeon

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 241-42021
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Jennifer Fiedler
Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Do. 29.02.2024 18:30
Kirchseeon

Das Programm bietet mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und der allgemeinen Flexibilität. Lockerungen, Dehnungen und Kräftigungsübungen tragen dazu bei, muskulären Ausgleich zu schaffen. Ohne Leistungsdruck soll die Beweglichkeit der Wirbelsäule gesteigert, die Kondition verbessert und die Freude an der Bewegung erhalten werden. Die Gymnastik, Atem- und Entspannungsübungen werden durch Musik begleitet. Bitte bequeme Kleidung, Matte und Sportschuhe mitbringen.

Kursnummer 241-43115
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Gisela Zapp
Pilates - sanftes Ganzkörpertraining
Do. 29.02.2024 19:45
Kirchseeon

Pilates ist eine in den 1920'er Jahren von Joseph Pilates entwickelte, ganzheitliche und sanfte Trainingsmethode. Dieses Training war lange ein Geheimnis der Tänzer und Stars. Inzwischen hat man erkannt, dass diese Fitnessmethode für Frauen wie Männer, unabhängig von Alter und Kondition, geeignet ist. Sie ist effektiv, schonend und zielgerichtet, weshalb sie sogar in der Rehabilitation eingesetzt wird. Geist und Körper arbeiten als Team zusammen, da jede Bewegung bewusst und kontrolliert in Verbindung mit der Atmung ausgeführt wird. Dadurch wird die Wirbelsäule stabilisiert, und gleichzeitig werden die Beweglichkeit und Balance gefördert. Es entwickelt sich ein ganz neues Körpergefühl!

Kursnummer 241-43231
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Gebühr: 112,50
Dozent*in: Gisela Zapp
Studium Generale - 1. Semester
Mi. 06.03.2024 09:30
Kirchseeon

Information und Einführung mit Dr. Martina Eglauer 06.03.2024 Die Teilnahme am Informationstermin ist kostenfrei! Musik mit Svetlana Savintsev Die Liebe in der Musik 20.03. / 10.04. / 17.04. / 24.04. Geschichte mit Paul Gaedtke Bayerische Geschichte 08.05. / 15.05. / 05.06. / 12.06. Biologie mit Astrid Holler Einführung 19.06. / 26.06. / 03.07. / 10.07.

Kursnummer 241-10001
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Gebühr: 119,00
Dozent*in: Dr. Martina Eglauer
Yoga
Do. 07.03.2024 20:00
Kirchseeon

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 241-42023
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Yash Daniels
VIA GEBENNENSIS- Jakobsweg in Frankreich Von Genf nach Le Puy-en-Velay
Mi. 15.05.2024 19:30
Online
Von Genf nach Le Puy-en-Velay

Jakobswege führen schon seit dem Mittelalter sternförmig aus ganz Europa nach Santiago de Compostela. Die 360 km lange Via Gebennensis von Genf nach Le Puy-en-Velay soll zu den schönsten Abschnitten gehören. Der Weg beginnt in der Genfer Altstadt. In Frankreich geht es weiter durch das wildromantische Rhônetal, auf Hochterrassen, durch Auenwälder und kleine Dörfer, vorbei an Burgruinen und wilden Schluchten mit Wasserkaskaden. Das Pilgerzentrum Le Puy-en-Velay ist das Ziel der Via Gebennensis. Die Kathedrale ist UNESCO-Weltkulturerbe und mitten im Ort erheben sich die Wahrzeichen der Stadt, die Marienstatue und die Michaelskapelle. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn.

Kursnummer 241-13080W
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Gebühr: 8,00
Dozent*in: Heinz Weinmann
VIA GEBENNENSIS - Jakobsweg in Frankreich Von Genf nach Le Puy-en-Velay
Mi. 15.05.2024 19:30
Kirchseeon
Von Genf nach Le Puy-en-Velay

Jakobswege führen schon seit dem Mittelalter sternförmig aus ganz Europa nach Santiago de Compostela. Die 360 km lange Via Gebennensis von Genf nach Le Puy-en-Velay soll zu den schönsten Abschnitten gehören. Der Weg beginnt in der Genfer Altstadt. In Frankreich geht es weiter durch das wildromantische Rhônetal, auf Hochterrassen, durch Auenwälder und kleine Dörfer, vorbei an Burgruinen und wilden Schluchten mit Wasserkaskaden. Das Pilgerzentrum Le Puy-en-Velay ist das Ziel der Via Gebennensis. Die Kathedrale ist UNESCO-Weltkulturerbe und mitten im Ort erheben sich die Wahrzeichen der Stadt, die Marienstatue und die Michaelskapelle. Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten für die Online-Teilnahme (13080W) erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn.

Kursnummer 241-13080A
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Heinz Weinmann
Abendkasse
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