
Wer bei Amiena Zylla die Faszien Yoga Ausbildung gemacht oder Erfahrung in Faszienarbeit mitbringt, hat an diesem Tag die Möglichkeit die Faszien Yoga Praxis zu vertiefen. Nicht nur die eigene Praxis wird optimiert, sondern auch das Erstellen von Faszien Yoga Stundenbildern. An diesem Tag wird es Faszien Yoga Praxiseinheiten mit Amiena geben, aber auch ihr werdet aktiv werden und in Gruppen, Stundenbilder erstellen, die wir im Anschluss besprechen. Die Praxis- und Stundenbilderthemen sind: • Fasziales Dehnen • Fasziale Straffung • Rücken, Schulter, Nackenbeschwerden • FaszienrollenFlow • Faszienrolle/Ball mit älteren Teilnehmern • Und/Oder eure Stundenbildideen Voraussetzung: Kenntnisse in Faszienarbeit (Fasziales Dehnen und Federn, Faszienbahnen). Gebühr für an unserer vhs tätige Dozent/innen: € 50,00.
Ein Fortbildungstag mit 3 unterschiedlichen Stundenkonzepten in Praxis & Theorie: Functional Training Cardio & Power Workout & Step Kraft-/Ausdauertraining mit dem großen Fitball Gebühr für an unserer vhs tätige Dozent/innen: € 50,00.