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Kurse in Ebersberg

339 Kurse

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Studium Generale - 35. Semester
Di. 10.10.2023 09:30
Ebersberg

Geophysik mit Dr. Paul Temme Globale Klimaveränderungen in der Entwicklung der Erde 10.10. / 17.10. / 24.10. / 07.11. / 14.11. Neurowissenschaft Teil 2 mit Ruth Hundt Neurowissenschaft und Wahrnehmung: "Ich"-Bild, freier Wille, Dualismus Geist / Körper 21.11. / 28.11. / 05.12. / 12.12. / 19.12. Politik mit Dr. Emilio Astuto Der neue Wettbewerb um Rohstoffe, Nahrungsmittel und Technologien: Die USA, Europa und die BRICS-Staaten 09.01. / 16.01. / 23.01. / 30.01. / 06.02., jeweils 10 bis 12 Uhr

Kursnummer 232-10035
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Gebühr: 147,75
Dozent*in: Paul Temme
Sitzgymnastik - nicht nur für Senior*innen - Wirbelsäulentraining Kraft und Beweglichkeit
Di. 10.10.2023 09:30
Ebersberg
Kraft und Beweglichkeit

In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingegangen. Zusätzlich zu einem schonenden, kreislaufanregenden Muskeltraining werden gezielt schonende Übungen für die Wirbelsäule angeboten. Von Kopf bis Fuß tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden. Sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab - und das alles im Sitzen. Außerdem beinhaltet der Kurs Tipps und Übungen für den Alltag. Interessent*innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen.

Kursnummer 232-43129
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Gebühr: 67,50
Dozent*in: Editha Haslbeck
Sheng Zhen Healing Gong (Qi Gong im Sitzen) Kleingruppe
Di. 10.10.2023 10:00
Ebersberg
Kleingruppe

Sheng Zhen Healing Gong ist ein stärkendes Qi Gong, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, das mit sanften, meditativen Bewegungen auf einem Stuhl sitzend ausgeführt wird. Die Bewegungen fördern die innere Kultivierung von Qi (Lebensenergie). Dies kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und den Körper zu stärken, wodurch die physische und psychische Gesundheit unmittelbar positiv beeinflusst werden können. Herz und Körper finden Entspannung, Stress und Blockaden können sich auflösen. Die Erfahrung von Sheng Zhen Gong Praktizierenden zeigt, dass regelmäßiges Üben spürbar Gesundheit und Wohlbefinden fördert und sehr positiv bei vielen Beschwerden wirken kann. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und es ist für Menschen jeden Alters geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken.

Kursnummer 232-42209
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Gebühr: 67,00
Dozent*in: Christian Bergmann
Englisch A2.1 ab Lektion 6 Kleingruppenkurs
Di. 10.10.2023 10:00
Ebersberg
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende mit sicheren Vorkenntnissen der Stufe A1. Unter Berücksichtigung des individuellen Lerntempos, wird die Basis der englischen Sprache weiter aufgebaut, Alltagstauglichkeit, praktische Anwendung und ein Vertrautwerden mit Sprache und Kultur stehen im Vordergrund. Das Lehrbuch bildet dabei den roten Faden, die Lerninhalte werden durch zusätzliche Materialien der Dozentin ergänzt.

Kursnummer 232-31320
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Barbara Tinschert
Sitzgymnastik - nicht nur für Senior*innen - Wirbelsäulentraining Kraft und Beweglichkeit
Di. 10.10.2023 10:30
Ebersberg
Kraft und Beweglichkeit

In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingegangen. Zusätzlich zu einem schonenden, kreislaufanregenden Muskeltraining werden gezielt schonende Übungen für die Wirbelsäule angeboten. Von Kopf bis Fuß tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden. Sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab - und das alles im Sitzen. Außerdem beinhaltet der Kurs Tipps und Übungen für den Alltag. Interessent*innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen.

Kursnummer 232-43130
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Gebühr: 67,50
Dozent*in: Editha Haslbeck
English B1 - Basic Conversation Kleingruppenkurs
Di. 10.10.2023 10:45
Ebersberg
Kleingruppenkurs

Das freie Sprechen wird in kleinen Schritten geübt, Alltagssituationen, aktuelle Ereignisse und Ähnliches bilden die Grundlage dafür. Systematische Wortschatzerweiterung und punktuelle Vertiefung von Grammatik-Themen ergänzen den Unterricht. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

Kursnummer 232-31480
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Jeremy Teigan
Ballett für Kindergartenkinder - Pre Primary Für Kinder von 4 - 5 Jahren
Di. 10.10.2023 14:30
Ebersberg
Für Kinder von 4 - 5 Jahren

Ballettunterricht fördert Körperhaltung, Musikalität, Ausdruckskraft, Selbstvertrauen und das Bewusstsein für den eigenen Körper. Alle Muskelgruppen werden gestärkt, Koordination wird verbessert und am wichtigsten: Ballett regt die Kreativität an macht ganz viel Spaß! Durch spielerisches aber auch durch diszipliniertes Arbeiten werden in diesem Kurs die Grundkenntnisse des Balletts und ein rhythmisches Empfinden vermittelt.

Kursnummer 232-68051
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Gebühr: 81,50
Dozent*in: Alexandra Fleischer-Rushing
Ballett für 6-7-Jährige - Grad 1
Di. 10.10.2023 15:15
Ebersberg

Ballettunterricht fördert Körperhaltung, Musikalität, Ausdruckskraft, Selbstvertrauen und das Bewusstsein für den eigenen Körper. Alle Muskelgruppen werden gestärkt, Koordination wird verbessert und am wichtigsten: Ballett regt die Kreativität an macht ganz viel Spaß! Dieser Kurs beinhaltet erste Übungen an der Stange und das spielerische Erlernen kurzer Tänze.

Kursnummer 232-68054
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Alexandra Fleischer-Rushing
Eltern turnen mit ihren Kleinkindern Von 1,5 bis 2,5 Jahren
Di. 10.10.2023 15:15
Ebersberg
Von 1,5 bis 2,5 Jahren

Im spielerischen Turnen mit den Eltern erlernen und üben Kinder verschiedene motorische Grundfertigkeiten, entwickeln Spaß und Freude an der Bewegung und Vertrauen in eigene Fähigkeiten. Neben Finger-, Bewegungs- und Singspielen, einfachen Gymnastikübungen für Mutter-Vater-Kind sowie spielerischem Ausprobieren verschiedener Kleingeräte bildet das Turnen an altersgemäß aufgebauten Geräten den Schwerpunkt dieser Stunde. Bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen. Bei zwei teilnehmenden Kindern wird der 1,5-fache Preis berechnet. Ältere Kinder als angegeben können kommen, aber nicht mitturnen. Bitte Name und Geburtsdatum des Kindes angeben!

Kursnummer 232-68064
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Constanze Bayr
Ballett für 11 - 14-Jährige - Grad 5
Di. 10.10.2023 16:15
Ebersberg

Ballettunterricht fördert Körperhaltung, Musikalität, Ausdruckskraft, Selbstvertrauen und das Bewusstsein für den eigenen Körper. Alle Muskelgruppen werden gestärkt, Koordination wird verbessert und am wichtigsten: Ballett regt die Kreativität an macht ganz viel Spaß! Erste Übungen in Spitzenschuhen werden an der Stange ausgeführt und moderne Tanzelemente erlernt.

Kursnummer 232-68058
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Gebühr: 163,00
Dozent*in: Alexandra Fleischer-Rushing
Eltern turnen mit ihren Kleinkindern Von 2,5 bis 3,5 Jahren
Di. 10.10.2023 16:15
Ebersberg
Von 2,5 bis 3,5 Jahren

Im spielerischen Turnen mit den Eltern erlernen und üben Kinder verschiedene motorische Grundfertigkeiten, entwickeln Spaß und Freude an der Bewegung und Vertrauen in eigene Fähigkeiten. Neben Spiel-, Bewegungs- und Singspielen, einfachen Gymnastikübungen für Mutter-Vater-Kind sowie spielerischem Ausprobieren verschiedener Kleingeräte bildet das Turnen an altersgemäß aufgebauten Geräten den Schwerpunkt dieser Stunde. Bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen. Bei zwei teilnehmenden Kindern wird der 1,5 fache Preis berechnet. Ältere Kinder als angegeben können kommen, aber nicht mitturnen. Bitte Name und Geburtsdatum des Kindes angeben!

Kursnummer 232-68066
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Gebühr: 51,00
Dozent*in: Constanze Bayr
Sitzgymnastik - nicht nur für Senior*innen - Wirbelsäulentraining Kraft und Beweglichkeit
Di. 10.10.2023 16:15
Ebersberg
Kraft und Beweglichkeit

In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingegangen. Zusätzlich zu einem schonenden, kreislaufanregenden Muskeltraining werden gezielt schonende Übungen für die Wirbelsäule angeboten. Von Kopf bis Fuß tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden. Sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab - und das alles im Sitzen. Außerdem beinhaltet der Kurs Tipps und Übungen für den Alltag. Interessent*innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen.

Kursnummer 232-43131
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Editha Haslbeck
Schwedisch A1 ab Lektion 4
Di. 10.10.2023 18:00
Ebersberg

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen aus den Lektionen 1- 5. Sie lernen, sich in wichtigen Alltagssituationen zu verständigen und lernen landeskundliche Informationen mit.

Kursnummer 232-37636
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Jeremy Teigan
Powerpoint: Übersicht und Schnelleinstieg
Di. 10.10.2023 18:00
Ebersberg

Mit PowerPoint können Sie Ihre Ideen und Informationen in visuell ansprechender Weise professionell präsentieren und Ihrem Publikum auf eine klare und verständliche Weise vermitteln. Auch Ihre Fotos können Sie mit PowerPoint wirkungsvoll in Szene setzen. Sie erhalten einen Überblick über die wichtigsten Funktionen und Werkzeuge, damit Sie schnell und einfach loslegen können. Inhalt: * Arbeitsoberfläche * Textgestaltung, Zeichenobjekte, Grafiken und SmartArt * Fremdobjekte einfügen * Tabellen und Diagramme * Folienpräsentationen und Fotoshows erstellen * Einblicke in Animationen und Effekte. In der Kursgebühr ist ein Lehrbuch (13,50 €) enthalten. Die Teilnahme ist zeitgleich auch von zu Hause aus per Videokonferenz möglich. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, falls Sie per Videokonferenz teilnehmen möchten.

Kursnummer 232-56137
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Gebühr: 75,50
Dozent*in: Rupert Geiger
Italienisch A1 ab Lektion 4
Di. 10.10.2023 18:00
Ebersberg

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen.

Kursnummer 232-33174
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Silvia Di Natale
Zumba® - Tanz Dich fit!
Di. 10.10.2023 18:00
Ebersberg

Zumba® ist eine Kombination aus Fitness-Training und Tanz. Es ist ein riesiger Erfolg in den US- Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton und beliebten Hits aus der ganzen Welt wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar und für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Zumba® wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung.

Kursnummer 232-44001
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Nadane Nikabou
Ungarisch zum Kennenlernen
Di. 10.10.2023 18:00
Ebersberg

Ungarisch ist nicht so schwer, wie man denken könnte. Lernen Sie in diesem kurzen Kurs die ersten Begriffe und Ausdrücke, die Sie auch direkt in Ihrem Urlaub anwenden können. Neben einem kleinen Einblick in die Grammatik erfahren Sie auch Einiges über landestypische Besonderheiten.

Kursnummer 232-37920
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Gebühr: 60,00
Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn.
Dozent*in: Nadine Potthast
Italienisch A2/B1 - Wiederholung und Vertiefung Kleingruppenkurs
Di. 10.10.2023 18:00
Ebersberg
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende, die die Stufe A2 abgeschlossen haben und nun festigen und vertiefen wollen. Mit Hilfe einer Lektüre wird punktuell Grammatik wiederholt und Wortschatz weiter ausgebaut. Dabei wird der Sprachpraxis im Kurs viel Raum gegeben, um das Gelernte gleich intensiv anzuwenden. Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger*innen mit entsprechenden Vorkenntnissen geeignet.

Kursnummer 232-33396
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Wilhelm Straub
Arabisch für Anfänger*innen Kleingruppenkurs
Di. 10.10.2023 18:00
Ebersberg
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Ein Kurs in kurzer, aber intensiver Form, der Ihnen die ersten sprachlichen Eindrücke des Arabischen vermitteln wird. Sie lernen, sich in wichtigen Alltagssituationen (z. B. in Hotels, Restaurants, Geschäften usw.) zu verständigen und lernen landeskundliche Informationen mit.

Kursnummer 232-37110
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Gebühr: 144,00
Dozent*in: Hassan Echcharif
Mantras und Herzenslieder
Di. 10.10.2023 18:15
Ebersberg

Mantras und spirituelle Lieder aus den verschiedensten Kulturkreisen, Religionen und Epochen bringen uns in einen tiefen Kontakt mit uns selbst, und können uns tief in Herz und Seele berühren. Tief innen liegendes Wissen - unsere ureigene Weisheit - zeigt sich, und hilft, alte Muster und behindernde Gedanken zu lösen, um neue Wege sichtbar zu machen. Ein Gefühl der Befreiung, des Friedens und der heiteren Gelassenheit können erwachsen und wir erfahren Entspannung, Regeneration und Erfrischung unserer Lebenskräfte. Dabei werden unsere heilsamen und kreativen Potentiale geweckt und aktiviert. Ein Kurs der Spaß macht, unsere Energie und unser Selbst-Bewusst-Sein stärkt. Stimmliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer 232-42113
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Christian Bergmann
Conversazione italiana B2 Kleingruppenkurs
Di. 10.10.2023 19:30
Ebersberg
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende, die ein Mittelstufenwerk abgeschlossen haben und jetzt einerseits punktuell Grammatik wiederholen, aber genauso ihren Wortschatz erweitern und sich im freien Sprechen üben wollen. Bitte wenden Sie sich in Zweifelsfällen an die Sprachenberatung. In der Gebühr sind 3,00 € für Kopien enthalten.

Kursnummer 232-33528
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Gebühr: 183,00
Dozent*in: Wilhelm Straub
Italienisch A1 ab Lektion 6 Kleingruppenkurs
Di. 10.10.2023 19:30
Ebersberg
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende mit ein paar Vorkenntnissen.

Kursnummer 232-33181
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Silvia Di Natale
Taijiquan und Qi Gong - Fortgeschrittene
Di. 10.10.2023 20:00
Ebersberg

Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinander verwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 232-42216
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Christian Bergmann
STRONG Nation® - kraftvolles Workout
Di. 10.10.2023 20:00
Grafing

STRONG Nation® – High-Intensity-Intervall-Training (H.I.I.T), ist ein kraftvolles Konditionsworkout, das den gesamten Körper fordert. Das besondere an STRONG Nation® ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind. STRONG Nation® ist das weltweit erste Fitness-Programm, das auf einem “Reverse-Engineering-Prozess” basiert. Es kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau- und Kardiotraining. Gut geeignet zur Fettverbrennung, für den Muskelaufbau und zur Verbesserung der Kraftausdauer. Für Sporteinsteiger nicht geeignet.

Kursnummer 232-43378
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Odetta Mohr
Balance Swing® - schwing dich in Balance!
Di. 10.10.2023 20:00
Ebersberg

Balance swing® ist ein "Gute Laune-Programm für Körper, Geist und Seele. Balance Swing® ist ein ganzheitliches Körpertraining auf dem Mini-Trampolin, das jede einzelne Zelle des Körpers gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert. Durch die Beanspruchung nahezu aller Muskelgruppen zugleich wird deren Zusammenspiel trainiert (Gleichgewichtsschulung), muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen. Die körpereigene Balance wird verbessert und die Koordination geschult. Durch das sanfte, gelenkschonende Schwingen auf dem Mini-Trampolin werden neben Muskeln und Gelenken auch Bänder und Sehnen trainiert. Balance Swing® eignet sich auch als Osteoporoseprävention und Beckenbodentraining. Es wird auf dem Trampolin nicht gesprungen, sondern nur geschwungen! Und das Schönste dabei ist: Es macht Riesenspass!

Kursnummer 232-43171
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Anna Vocke
Aquarellmalen und Zeichnen
Mi. 11.10.2023 09:00
Ebersberg

Um sich beim Malen zu entspannen und auszudrücken, gibt es weder »Begabte« noch »Unbegabte« oder eine Altersgrenze. Wichtig ist, die Umgebung bewusst sehen zu lernen. Wir beschäftigen uns mit Techniken des Aquarells: Nass-in-Nass und Lasur. Sie lernen in kleinen Schritten und im freien Umgang mit Farben und Formen, ein Bild zu gestalten. Persönlicher Stil und verschiedene Möglichkeiten des Bildaufbaus werden durch eine Besprechung der Arbeiten gefördert. Bitte mitbringen: Vorhandene Malsachen, Zeichenpapier DIN A3 und Bleistift B4.

Kursnummer 232-26013
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Gebühr: 86,00
Dozent*in: Marielle Ehrlich
Französisch A2 mit System auffrischen
Mi. 11.10.2023 09:30
Ebersberg

Wir haben den Wunsch, unsere Grundkenntnisse, die vielleicht schon etwas länger zurückliegen, wieder lebendig werden zu lassen - Das wollen wir mit Hilfe des Buches Voyages 2 je nach Inhalt und Grammatik interaktiv umsetzen. Dabei gehen wir auch gemeinsam auf Entdeckungsreise von Norden nach Süden unseres schönen Nachbarlandes, beziehen auch persönliche Erfahrungen mit ein, die wir sprachlich umzusetzen lernen.

Kursnummer 232-32377
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Gebühr: 63,00
Dozent*in: Ulrike Rüd-Bschoch
Female Power Circle
Mi. 11.10.2023 18:30
Grafing

Einmal im Monat treffen sich interessierte Frauen ab 30 zu einem Austausch über relevante und aktuelle Themen, wie gleiche Teilhabe an der Gesellschaft und Sichtbarkeit von Frauen. Der Input von Frauen in allen Bereichen des Lebens ist überfällig, denn Studien belegen, dass Teams mit Frauen erfolgreicher sind. Freuen Sie sich auf engagierte Frauen, die ihre Power ausleben und mit Ihnen teilen wollen! Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.

Kursnummer 232-11100
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Gebühr: kostenlos
Am Veranstaltungstag nur Abendkasse.
Dozent*in: Petra Mehne
Mit emotionaler Gesprächsführung leichter ans Ziel
Mi. 11.10.2023 19:00
Ebersberg

Sie führen täglich viele Gespräche, kommen mit Menschen in Berührung und nehmen automatisch Ihr Gegenüber emotional wahr. Sinne wecken und Stimmungen erkennen stehen im Mittelpunkt dieser beruflichen Fortbildung, die auch im privaten Umfeld wirkt. Wir vertiefen die Beobachtungen aus Ihrem Alltag, erarbeiten Lösungen und schärfen Ihre Sinne. Sie kommen bei einer angenehmen Gesprächsatmosphäre schneller ans Ziel und achten auf die Wechselwirkung von Stimmungen.

Kursnummer 232-53100
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Gebühr: 39,00
Dozent*in: Michael Schlögl
Lernen Sie Makramee (neu) kennen Für alle Levels
Mi. 11.10.2023 19:00
Aßling
Für alle Levels

Wer die wunderschönen Knoten einmal für sich entdeckt hat, will nicht mehr aufhören! Wir starten mit dem All-Time Klassiker: der Blumenampel, mit oder ohne Holz-Perlen. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.

Kursnummer 232-27610
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Gebühr: 33,00
Dozent*in: Karen Schiöberg-Fey
Fitness Dance - Tanz Dich fit!
Mi. 11.10.2023 19:00
Grafing

Fitness Dance ist - ähnlich wie Zumba® - eine Mischung aus Tanz und Fitness-Training. Mit einfachen Choreografien und einer Vielfalt an Tanzstilen und Musikrichtungen (Salsa, HipHop, Reggaeton, Bachata, Bollywood, Boogie und vieles mehr) trainieren wir mit viel Spaß den Körper mühelos, verbessern die Kondition und lockern und kräftigen die Körpermitte. Die Stunde ist für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Fitness Dance wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung.

Kursnummer 232-44033
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Kathleen Geiselhöringer
Freie Malerei Aquarell und Mischtechniken
Do. 12.10.2023 09:00
Ebersberg
Aquarell und Mischtechniken

Ob Anfänger*in oder Profi, das ist egal, wenn es darum geht, die Stimmung eines Ortes oder die Poesie eines Gegenstandes festzuhalten. Unser Bedürfnis nach ureigenen, nicht üblichen Bildern ist ungebrochen. Wir arbeiten mit Aquarellfarben und einigen zusätzlichen Techniken. Sie lernen in kleinen Schritten und im freien Umgang mit Farben und Formen ein Bild zu gestalten. In Besprechungen finden wir einen Weg, der Sie motiviert und weiterführt, einen eigenen Stil zu entwickeln. Bitte Mal- & Zeichenmaterial, sofern vorhanden, mitbringen.

Kursnummer 232-26014
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Gebühr: 86,00
Dozent*in: Marielle Ehrlich
Französisch B1 - Conversation et lecture
Do. 12.10.2023 18:00
Ebersberg

In diesem Kurs frischen wir nicht nur unsere Sprachkenntnisse auf, die wir mit Hilfe des Lehrbuches Voyages B1 erworben haben, sondern setzen sie durch aktuelle Texte, zum Beispiel aus dem Sprachmagazin „ECOUTE“, in die Praxis um. Dabei erfahren wir Aktuelles aus unserem Nachbarland und üben uns gleichzeitig im mündlichen Sprachgebrauch. Der Kurs kann auch nach Absprache während der Ferien stattfinden.

Kursnummer 232-32489
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Gebühr: 144,00
Dozent*in: Ulrike Rüd-Bschoch
Spaß mit Farbe – Bunt mit Botschaft
Do. 12.10.2023 19:00
Grafing

Für alle, die gerne kreativ mit Farbe und Pinsel umgehen wollen. Malen in einer kleinen Gruppe – worauf auch immer Sie Lust haben. Gerne auch Bilder mit Botschaft. Schriftschablonen und Bildmaterial zur Inspiration sind vorhanden. Mit Acrylfarben auf Leinwand oder mit anderen Hilfsmitteln und Untergründen. Sie erhalten dabei so viel Unterstützung und Anleitung, wie Sie wünschen. Arbeitsmaterial kann mitgebracht oder erworben werden. Ggf. anfallende Materialkosten werden direkt im Kurs abgerechnet. Kursgebühr inkl. Materialkosten.

Kursnummer 232-26319
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Karen Schiöberg-Fey
Fitness Dance - Tanz Dich fit! Spezial: Tanzen zu Hits aus den 70er und 80er Jahren!
Fr. 13.10.2023 09:30
Ebersberg
Spezial: Tanzen zu Hits aus den 70er und 80er Jahren!

Fitness Dance ist - ähnlich wie Zumba® - eine Mischung aus Tanz und Fitness-Training. Mit einfachen Choreografien und einer Vielfalt an Tanzstilen und Musikrichtungen (Salsa, HipHop, Reggaeton, Bachata, Bollywood, Boogie und vieles mehr) trainieren wir mit viel Spaß den Körper mühelos, verbessern die Kondition und lockern und kräftigen die Körpermitte. Die Stunde ist für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Fitness Dance wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung.

Kursnummer 232-44034
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Kathleen Geiselhöringer
Balancetraining mit Qi Gong und Yoga
Fr. 13.10.2023 17:30
Ebersberg

Wer kennt es nicht, wenn durch die Geschwindigkeit des zu bewältigenden Alltags der Atem aus dem Gleichgewicht kommt? Die Bewegungen schneller als die Gedanken sind? In diesem Kurs lernen wir, mehr Achtsamkeit auf unseren Atem und unsere Bewegungen zu lenken. Ausgewählte Übungsfolgen aus dem Qi Gong und Yoga helfen uns dabei, Körper und Geist zu "entschleunigen" um damit wieder in körperliche und seelische Balance zu kommen. Eineinhalb Stunden tief Atem holen und den Alltag draußen lassen. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf einer Übungsreihe aus dem daoistischen Qi Gong zu den 5 Funktionskreisen, die geeignet sind, den Organismus durch tiefe Atmung mit sanften Bewegungen ins Gleichgewicht zu bringen und zu beruhigen. Zusätzlich unterstützen gelenkschonende kräftigende Übungen für den Rücken aus dem Yoga und Pilates die Muskulatur. Dieses Zusammenführen von Kräftigung und Entspannung ist das Ziel des "Balance-Trainings". Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer 232-42158
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Ulrike Rüd-Bschoch
Conversazione e lettura italiana B1 / B2 una volta al mese Kleingruppenkurs
Fr. 13.10.2023 18:00
Ebersberg
Kleingruppenkurs

Durante i nostri incontri leggeremo e faremo conversazione sulla base di due romanzi vincitori di diversi premi letterari. Inizieremo con "Quasi arzilli" della scrittrice Simona Morani (che sarà possibile incontrare a Grafing il 17 novembre! Vedi corso 33958A) per continuare con "La solitudine dei numeri primi" di Paolo Giordano. Non è necessario leggere i romanzi prima di iniziare il corso.

Kursnummer 232-33500
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Gebühr: 102,00
Dozent*in: Gabriella Bertilaccio
Italienisch B1 - Lektion 7 Intensiv und zügig am Wochenende - Kleingruppenkurs
Fr. 13.10.2023 18:15
Ebersberg
Intensiv und zügig am Wochenende - Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Wir erweitern schwungvoll unseren Wortschatz und unsere Grammatikkenntnisse und wenden sie gleich praktisch an.

Kursnummer 232-33480
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Carmela Roiu
Salsa Bailamos salsa hablando español
Fr. 13.10.2023 19:45
Ebersberg
Bailamos salsa hablando español

Wir tanzen Salsa Cubana im Rueda de Casino-Stil als eine Kombination aus Paar- und Gruppentanz. Grundlage bieten zunächst die Basisschritte des lateinamerikanischen Gesellschaftstanzes. Durch den im Kreis getanzten Salsastil entstehen zusätzlich weitere Formationen mit viel Abwechslung und vielen Möglichkeiten, dem lateinamerikanischen Rhythmus nachzuspüren. Der aus Venezuela stammenden Salsalehrer hält den Kurs zweisprachig, so dass wirkliches Südamerika-Feeling entstehen kann. Die Gebühr wird pro Person berechnet, paarweise Anmeldung ist erforderlich.

Kursnummer 232-44076
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Angel Enrique Avila Digiacomo
JEREMIAH präsentiert Geschichten & Musik - Menschen und Sprachen
Fr. 13.10.2023 20:00
Ebersberg
Geschichten & Musik - Menschen und Sprachen

Jeremiah stellt an diesem Abend seinen langjährigen Freund und Kollegen Francesco Ciccarelli aus Mailand vor. Ausgerechnet in Tulling, Oberbayern, landeten beide, wo sie sich eines Tages an der Tankstelle trafen. An diesem Abend werden Geschichten erzählt, Gedichte vorgetragen und Lieder von Francesco & "Geremia" live aufgeführt-und das fast alles auf Italienisch. Die Veranstaltung findet auf Italienisch statt!

Kursnummer 232-33900A
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Jeremy Teigan
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03.10.23 16:34:39