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Kurse in Ebersberg

204 Kurse

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Französisch A2 mit System auffrischen
Mi. 06.03.2024 09:30
Ebersberg

Wir haben den Wunsch, unsere Grundkenntnisse, die vielleicht schon etwas länger zurückliegen, wieder lebendig werden zu lassen - Das wollen wir mit Hilfe des Buches Voyages 2 je nach Inhalt und Grammatik interaktiv umsetzen. Dabei gehen wir auch gemeinsam auf Entdeckungsreise von Norden nach Süden unseres schönen Nachbarlandes, beziehen auch persönliche Erfahrungen mit ein, die wir sprachlich umzusetzen lernen.

Kursnummer 241-32340
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Ulrike Rüd-Bschoch
Zumba® - Tanz Dich fit! mit Tanzvorerfahrung
Mi. 06.03.2024 17:00
Ebersberg
mit Tanzvorerfahrung

Zumba® ist eine Kombination aus Fitness-Training und Tanz. Es ist ein riesiger Erfolg in den US- Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton und beliebten Hits aus der ganzen Welt wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar und für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Zumba® wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung.

Kursnummer 241-44002
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Odetta Mohr
Italienisch B2 ab Lektion 1
Mi. 06.03.2024 18:00
Ebersberg

Kursnummer 241-33520
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Silvia Di Natale
Zumba® - Tanz Dich fit! mit Tanzvorerfahrung
Mi. 06.03.2024 18:15
Ebersberg
mit Tanzvorerfahrung

Zumba® ist eine Kombination aus Fitness-Training und Tanz. Es ist ein riesiger Erfolg in den US- Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton und beliebten Hits aus der ganzen Welt wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar und für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Zumba® wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung.

Kursnummer 241-44003
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Odetta Mohr
Italienisch B1+ / B2 ab Lektion 1
Mi. 06.03.2024 19:30
Ebersberg

Kursnummer 241-33490
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Silvia Di Natale
Feldenkrais-Methode
Do. 07.03.2024 09:00
Ebersberg

Das Mittel für Lernerfahrungen in der Feldenkrais-Methode ist Bewegung. Sie werden verbal durch Bewegungsabläufe hindurchgeführt, die ein bewusstes Wahrnehmen dessen ermöglichen, was wir tatsächlich tun. Die ständige Verknüpfung zwischen Denken, Fühlen und Handeln wird konkret erfahrbar, es entsteht Bewusstheit durch Bewegung. Eine zweckmäßigere Koordination und ein reicheres Bewegungsrepertoire führen zu weniger einseitiger Haltung und eröffnen die Freiheit der Wahl. Den Kurs können Sie in normaler, warmer, bequemer Kleidung mitmachen. Bitte eine Decke als Kopfunterlage mitbringen.

Kursnummer 241-42100
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Franziska Rieck
Studium Generale - 29. Semester
Do. 07.03.2024 09:30
Ebersberg

Geschichte mit Paul Gaedtke Geschichte der Wittelsbacher 07.03. / 14.03. / 21.03. / 11.04. / 18.04. Geschichte mit Martin Schneider Die Römer im Voralpenland 25.04. / 02.05. / 16.05. / 06.06. / 13.06. Biologie mit Astrid Holler Evolution 20.06. / 27.06. / 04.07. / 11.07. / 18.07.

Kursnummer 241-10029
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Gebühr: 147,75
Dozent*in: Astrid Holler
Feldenkrais-Methode
Do. 07.03.2024 10:45
Ebersberg

Das Mittel für Lernerfahrungen in der Feldenkrais-Methode ist Bewegung. Sie werden verbal durch Bewegungsabläufe hindurchgeführt, die ein bewusstes Wahrnehmen dessen ermöglichen, was wir tatsächlich tun. Die ständige Verknüpfung zwischen Denken, Fühlen und Handeln wird konkret erfahrbar, es entsteht Bewusstheit durch Bewegung. Eine zweckmäßigere Koordination und ein reicheres Bewegungsrepertoire führen zu weniger einseitiger Haltung und eröffnen die Freiheit der Wahl. Den Kurs können Sie in normaler, warmer, bequemer Kleidung mitmachen. Bitte eine Decke als Kopfunterlage mitbringen.

Kursnummer 241-42101
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Franziska Rieck
Französisch A1 - Schneller Einstieg
Do. 07.03.2024 18:00
Ebersberg

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die schnell in die französische Sprache einsteigen wollen. Sehr geeignet für Lernende mit Vorkenntnissen aus anderen romanischen Sprachen oder Wiedereinsteiger*innen.

Kursnummer 241-32105
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Gebühr: 144,00
Dozent*in: Dr. Klaus-Dieter de Marné
Studium Generale - 18. Semester
Fr. 08.03.2024 09:30
Ebersberg

Geschichte mit Dr. Rudolf Oswald Kolonialismus I - Zeitalter der Imperien 08.03. / 15.03. / 22.03. / 12.04. / 19.04. Philosophie mit Dr. Michael Ruoff Alexander von Humboldt und Anthropozän 26.04. / 03.05. / 10.05. / 17.05. / 07.06. Sozialpsychologie mit Andre Schülke Verschwörungserzählungen 14.06. Musik mit Richard Eckstein Kraftwerk der Leidenschaften - die Geschichte der Oper 28.06. / 05.07. / 12.07. / 19.07. / 26.07.

Kursnummer 241-10018
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Gebühr: 157,60
Dozent*in: Dr. Rudolf Oswald
Conversazione e lettura italiana B1 / B2 una volta al mese Kleingruppenkurs
Fr. 08.03.2024 18:00
Ebersberg
Kleingruppenkurs

Durante i nostri incontri leggeremo, impareremo nuovi vocaboli e modi di dire e faremo conversazione sulla base del romanzo "Per dieci minuti" di Chiara Gamberale. Non è necessario leggere il romanzo prima di iniziare il corso.

Kursnummer 241-33500
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Gebühr: 102,00
Dozent*in: Gabriella Bertilaccio
Zumba® - Tanz Dich fit!
Fr. 08.03.2024 18:30
Ebersberg

Zumba® ist eine Kombination aus Fitness-Training und Tanz. Es ist ein riesiger Erfolg in den US- Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach "wegtanzen" möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton und beliebten Hits aus der ganzen Welt wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar und für alle geeignet, die gerne tanzen und Fitness mit Spaß verbinden wollen. Zumba® wird einzeln getanzt, ein Partner / eine Partnerin ist nicht erforderlich. Alles was man braucht, ist Freude an Musik und Bewegung.

Kursnummer 241-44004
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Ulrica Griffiths
Nia - Tanz, Fitness und Gesundheit!
Fr. 08.03.2024 19:15
Ebersberg

Nia ist Tanz, Fitness und Gesundheit. Es verbindet östliche und westliche Tanzformen - Modern Dance und Jazz Dance, Taiji, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik werden hier integriert. Tanz und Bewegung werden von abwechslungsreicher Musik begleitet. Nia bietet Freiheit und Achtsamkeit im Umgang mit seinem Körper. Jede/r kann und darf in seinem Level tanzen und ist willkommen. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance und aktiviert die Selbstheilungskräfte: das Besondere hier ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischer tänzerischer Bewegung - eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude ist die Folge! Dancing through your Life and open your heart... Neugierig geworden? Nia ist altersunabhängig und für jede/n geeignet.

Kursnummer 241-43329
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Cheraldin Frisch
Salsa Bailamos salsa hablando español
Fr. 08.03.2024 19:45
Ebersberg
Bailamos salsa hablando español

Wir tanzen Salsa Cubana im Rueda de Casino-Stil als eine Kombination aus Paar- und Gruppentanz. Grundlage bieten zunächst die Basisschritte des lateinamerikanischen Gesellschaftstanzes. Durch den im Kreis getanzten Salsastil entstehen zusätzlich weitere Formationen mit viel Abwechslung und vielen Möglichkeiten, dem lateinamerikanischen Rhythmus nachzuspüren. Der aus Venezuela stammenden Salsalehrer hält den Kurs zweisprachig, so dass wirkliches Südamerika-Feeling entstehen kann. Die Gebühr wird pro Person berechnet, paarweise Anmeldung ist erforderlich.

Kursnummer 241-44076
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Angel Enrique Avila Digiacomo
Pilates meets Yoga
Mo. 11.03.2024 17:00
Grafing

Insbesondere die Pilates-Elemente des Kurses sorgen für eine gezielte Aktivierung, Entspannung oder Dehnung einzelner Muskeln und Muskelpartien. Durch das im Pilates besonders gelegte Augenmerk auf die Körpermitte und das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille, kann eine Stärkung des Rückens, eine bessere Haltung und Beweglichkeit erreicht werden. Auch im Yoga wird mit Hilfe von verschiedenen fließenden dynamischen und verweilenden Bewegungsformen die Beweglichkeit geschult. Diese ganzheitlichen Bewegungsformen können die Gesundheit von Körper, Seele und Geist fördern und in Einklang bringen. Lassen Sie sich vom Flow inspirieren und von der Kombination aus Bewegung, Atmung und Konzentration begeistern.

Kursnummer 241-43193
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Sabine Stöhr
Fitness- und Ausdauertraining
Di. 12.03.2024 19:15
Ebersberg

Kardio-Fitness ist ein flottes Ganzkörperprogramm für Frauen und Männer: ein systematisch aufbauendes, gelenkschonendes (Kraft-)Ausdauertraining mit Bewegungen aus der Aerobic sowie Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Ergänzt wird das Programm durch rückenschonende Übungen mit und ohne Kleingeräten, um fit für den Alltag zu sein und die Kondition für die Sommer- und Wintersportarten zu verbessern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe und Getränk.

Kursnummer 241-43382
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Gebühr: 112,50
Dozent*in: Eva Kirchner
Conversazione italiana B2 Kleingruppenkurs
Di. 12.03.2024 19:30
Ebersberg
Kleingruppenkurs

Ideale per chi ha una solida conoscenza della lingua italiana e desidera migliorare nella conversazione. Attraverso discussioni, esercizi e materiali autentici, svilupperete la fluidità nella conversazione e migliorerete la comprensione e l'espressione orale a livello B2. Nella quota di iscrizione sono inclusi 3 € per le fotocopie.

Kursnummer 241-33528
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Gebühr: 183,00
Dozent*in: Wilhelm Straub
Aquarellmalen und Zeichnen
Mi. 13.03.2024 09:00
Ebersberg

Um sich beim Malen zu entspannen und auszudrücken, gibt es weder »Begabte« noch »Unbegabte« oder eine Altersgrenze. Wichtig ist, die Umgebung bewusst sehen zu lernen. Wir beschäftigen uns mit Techniken des Aquarells: Nass-in-Nass und Lasur. Sie lernen in kleinen Schritten und im freien Umgang mit Farben und Formen, ein Bild zu gestalten. Persönlicher Stil und verschiedene Möglichkeiten des Bildaufbaus werden durch eine Besprechung der Arbeiten gefördert. Bitte mitbringen: Vorhandene Malsachen, Zeichenpapier DIN A3 und Bleistift B4.

Kursnummer 241-26013
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Gebühr: 86,00
Dozent*in: Marielle Ehrlich
Freie Malerei Aquarell und Mischtechniken
Do. 14.03.2024 09:00
Ebersberg
Aquarell und Mischtechniken

Ob Anfänger*in oder Profi, das ist egal, wenn es darum geht, die Stimmung eines Ortes oder die Poesie eines Gegenstandes festzuhalten. Unser Bedürfnis nach ureigenen, nicht üblichen Bildern ist ungebrochen. Wir arbeiten mit Aquarellfarben und einigen zusätzlichen Techniken. Sie lernen in kleinen Schritten und im freien Umgang mit Farben und Formen ein Bild zu gestalten. In Besprechungen finden wir einen Weg, der Sie motiviert und weiterführt, einen eigenen Stil zu entwickeln. Bitte Mal- & Zeichenmaterial, sofern vorhanden, mitbringen.

Kursnummer 241-26014
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Gebühr: 86,00
Dozent*in: Marielle Ehrlich
Aquarellieren
Mo. 08.04.2024 08:45
Ebersberg

Wir greifen verschiedene Themen auf und erarbeiten sie gemeinschaftlich. Jederzeit können aber auch individuelle Wünsche verwirklicht werden. Durch gezielte Übungen werden Auge und Hand geschult und die Wahrnehmung weiterentwickelt. Grundkenntnisse sollten vorhanden sein. Bitte mitbringen: Malmaterial, Papier, Pinsel.

Kursnummer 241-26007
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Christine Scharfen
Deutsch als Fremdsprache (B1/2) Ebersberg Nachmittagskurs Integrationskurs, Modul 6
Mo. 08.04.2024 12:30
Ebersberg
Integrationskurs, Modul 6

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 4 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 231-30191 Modul 1: 25 x, 22.05. - 12.07.2023 231-30192 Modul 2: 25 x, 17.07. - 04.10.2023 232-30193 Modul 3: 25 x, 09.10. - 27.11.2023 232-30194 Modul 4: 25 x, 04.12.2023 - 29.01.2024 241-30195 Modul 5: 25 x, 01.02. - 21.03.2024 241-30196 Modul 6: 25 x, 08.04. - 06.06.2024 241-30197 Orientierungskurs: 26 x, 10.06. - 23.07.2024

Kursnummer 241-30196
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Gebühr: 458,00
Dozent*in: Thomas Hümmler
Boogie zum Kennlernen in Kooperation mit DaCapo
Fr. 12.04.2024 18:00
Ebersberg
in Kooperation mit DaCapo

Lassen Sie sich begeistern vom Tanz der 50er Jahre. Bei Kursbeginn werden die Schrittfolgen und leichte Figuren von Boogie-Woogie erklärt und von den Kursleitern vorgeführt. Wir üben bei heißen Rhythmen. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, flache bequeme leicht rutschende Schuhe! Bitte nur paarweise Anmeldung! Gebühr pro Person.

Kursnummer 241-44098
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: TSG DaCapo
Urban Dance für Teilnehmende mit allgemeinen Tanzvorkenntnissen
Sa. 13.04.2024 13:00
Ebersberg
für Teilnehmende mit allgemeinen Tanzvorkenntnissen

Das Training und Warm-up basierend auf der Matt Mattox-Technik schult und präzisiert unsere Tanzbewegungen. Im Wechsel von kleinen Trainingseinheiten und choreographischen Phrasen, entwickeln wir nach und nach unsere Gruppenchoreografie. Musik aus den 80zigern bis zu aktuellen Hits inspirieren dabei unsere Tanzmoves. Eingestreute angeleitete Improvisationen sorgen für Abwechslung im Workshopverlauf und geben die Möglichkeit, eigene persönliche Tanzbewegungen weiterzuentwickeln und das Ergebnis der Choreografie mitzugestalten. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Tanzsneaker, Hallenschuhe. Auch Einzeltermine möglich, 34€.  

Kursnummer 241-44065
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Gebühr: 84,00
Dozent*in: Thorsten Paetzold
Deutsch als Fremdsprache Ebersberg Vormittagskurs Orientierungskurs
Mo. 22.04.2024 08:30
Ebersberg
Orientierungskurs

Für Teilnehmende, die den Integrations-Sprachkurs abgeschlossen haben. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Der abschließende Test kann auch für die Einbürgerung eingesetzt werden. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. Tel.: 08092/8195-0. 222-30111 Modul 1: 20 x, 06.02. - 29.03.2023 231-30112 Modul 2: 20 x, 17.04. - 16.06.2023 231-30113 Modul 3: 20 x, 26.06. - 22.09.2023 232-30114 Modul 4: 20 x, 04.10. - 24.11.2023 232-30115 Modul 5: 20 x, 04.12.2023 - 31.01.2024 232-30116 Modul 6: 20 x, 05.02. - 10.04.2024 241-30117 Orientierungskurs: 20 x, 22.04. - 21.06.2024

Kursnummer 241-30117
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Gebühr: 458,00
Dozent*in: Christiane Vogel
Spanisch A2 - Konversation kompakt Kleingruppenkurs
Di. 23.04.2024 17:30
Ebersberg
Kleingruppenkurs

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen des Niveaus A2.

Kursnummer 241-34365
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Aurea N. Enriquez Cabrera
Sprachmaschinen - Wittgenstein und ChatGPT
Mi. 24.04.2024 19:30
Grafing

Ludwig Wittgenstein, einer der berühmtesten Sprachphilosophen des 20. Jahrhunderts, verfolgte das ehrgeizige Ziel, eine Sprache zu entwickeln, die nur auf wahren Aussagen beruht. Bekanntlich ist er daran gescheitert. Die Probleme, die damit verbunden sind, tauchen nun bei ChatGPT wieder auf. Wie lassen sich diese Probleme beschreiben und wo liegen die grundsätzlichen Grenzen der Künstlichen Intelligenz? Der Vortrag fokussiert eine grundlegende Erkenntnis, die im Zusammenhang mit der Diskussion über die Möglichkeiten von KI und ChatGPT kaum erwähnt wird.

Kursnummer 241-10137A
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Gebühr: 8,00
Abendkasse
Dozent*in: Dr. Michael Ruoff
Abendkasse
Deutsch als Fremdsprache (B1/2) Ebersberg Vormittagskurs Integrationskurs, Modul 6
Do. 25.04.2024 08:15
Ebersberg
Integrationskurs, Modul 6

Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 231-30251 Modul 1: 20 x, 23.05. - 14.07.2023 231-30252 Modul 2: 20 x, 18.07. - 13.10.2023 232-30253 Modul 3: 20 x, 17.10. - 07.12.2023 232-30254 Modul 4: 20 x, 12.12.2023 - 08.02.2024 241-30255 Modul 5: 20 x, 20.02. - 18.04.2024 241-30256 Modul 6: 20 x, 25.04. - 25.06.2024 241-30257 Orientierungskurs: 20 x, 09.07. - 04.10.2024

Kursnummer 241-30256
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Gebühr: 458,00
Dozent*in: Mareile Göller
Excel: Keine Angst vor Formeln und Funktionen Kleingruppenkurs
Fr. 26.04.2024 16:00
Online
Kleingruppenkurs

Sie möchten nicht nur Daten in vorhandene Tabellen eingeben, sondern eigene Tabellen mit Berechnungen erstellen? Oder zumindest verstehen, was hinter den "Formeln und Funktionen" in Excel steckt? Lernen Sie den Aufbau einiger wichtiger Excel-Funktionen (z.B. WENN, SVERWEIS u.a.) kennen und üben die Eingabe der Funktionen anhand von einfachen Beispielen. Der Kurs ist praxisorientiert und geht auf Ihre individuellen Fragen und Wünsche ein. "Präsenznahe" Online-Angebote, interaktiv, bitte mit Video, entsprechende Anwendung (Excel) sollte auf dem eigenen Rechner vorhanden sein. Selbstverständlich kann der Kurs auch ohne eigene Anwendung besucht werden.

Kursnummer 241-56170W
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Gebühr: 45,00
Dozent*in: Monika Zeevaert-Senger
Mexikanische Vorspeisen & Fingerfood
Fr. 26.04.2024 17:30
Ebersberg

Mexikanisches Fingerfood sind nicht nur Guacamole mit Tortilla Chips. Es gibt noch viele andere mexikanische Vorspeisen, die Sie in diesem Kurs kennenlernen können. Wir bereiten z. B. Taquitos Dorados, Sopes, Gorditas, Tostadas und Ensalada de Nopales (Kaktussalat) mit verschiedenen Dips, Salsas oder Moles zu. Begleitet gerne mit einem Tequila oder einer kalten Margarita. Wer möchte kann bei Interesse mit der Kursleiterin, gebürtige Mexikanerin, ein wenig in Spanisch konversieren. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher und verschließbare Gefäße. Lebensmittelgebühr von 18,00 € ist inklusive.

Kursnummer 241-29306
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Gebühr: 49,00
Dozent*in: Berenice Granada
Cinéma français
Fr. 26.04.2024 19:00
Ebersberg

In Kooperation mit dem Partnerschaftskomitee Ebersberg - Yssingeaux zeigen wir einen Film in französischer Originalsprache mit deutschen Untertiteln. Vor der Vorstellung gibt es eine kurze Einführung in das Thema, den Stil, den Regisseur und die Charakteristika des Films, während danach noch Gelegenheit zur Diskussion besteht. Für weitere Informationen hinsichtlich des Titels des jeweiligen Films wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle der vhs (Tel.: 08092-81950).

Kursnummer 241-32998A
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Madeleine Oelmann
Schnuppertag - MBSR - Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Sa. 27.04.2024 09:30
Ebersberg

Sie suchen nach einem hilfreicheren Weg mit Stress, Schmerzen, Krankheiten und anderen Herausforderungen des Alltags umzugehen? An diesem Tag können Sie einen Einblick gewinnen, ob "Stress bewältigen mit Achtsamkeit" für Sie ein passender Weg ist, "öfter im eigenen Leben vorbeizuschauen". Schließlich spielt sich das Leben im "Jetzt" ab - und nur im "Jetzt", egal was unsere Gedanken dazu sagen. Sie lernen vier verschiedene Achtsamkeitsübungen (Bodyscan, einfache Yogaübungen, Sitz- und Gehmeditation) kennen. Außerdem erhalten Sie einen theoretischen Überblick über die Grundlagen des von Prof. Jon Kabat-Zinn 1979 entwickelten Stressbewältigungsprogramms. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursnummer 241-42118
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Veronika Schantz
Patchwork: Flying Geese
Sa. 27.04.2024 10:00
Ebersberg

Flying Geese ist ein Muster, das als einfacher Block sowie als Kombination oder als Bordüre immer wieder für schöne Effekte sorgt. Ein Muster, das man in verschiedenen Techniken nähen kann. In diesem Kurs stellt die Kursleiterin mindestens drei Varianten vor und es kann eine Decke aus nur Flying Geese hergestellt werden. Für Deckengröße z.B. 100 x 130 brauchen wir 1,5 Meter Grundfarbe, weiß, beige oder eine sehr helle Farbe, als Flying Geese verschiedene Farben in insgesamt mindestens 1,6 Meter. Gerne bringt die Kursleiterin eine Farbauswahl ihrer Stoffe mit oder gerne Stoffwünsche an: alexandra.oswald@yahoo.de

Kursnummer 241-27525
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Gebühr: 93,50
Dozent*in: Alexandra Oswald
Mein eigener Käse aus frischer Heumilch - schmackhaften Käse selbst herstellen
Sa. 27.04.2024 10:00
Ebersberg
- schmackhaften Käse selbst herstellen

Erfahren und erfühlen Sie die Grundlagen der Käseherstellung und nehmen Sie sich Ihren ersten selbstgemachten Käse mit nach Hause. Was passiert mit der Milch? Wie entstehen verschiedene Käsesorten? Was bedeutet „Reifen und Veredeln“? Nehmen Sie sich die Zeit und erleben Sie den meditativen Vorgang des Käsens. Tauchen Sie ein in die geheimnisvolle und vielseitige Welt der Käsekunst. Vielleicht finden Sie hier Ihr neues Hobby. Die regionale Heumilch kommt vom Frischmilchhof Lanzl in Neuching. Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher, Behälter + Deckel für ca. 300g fertigen Käse, Brotzeit und Getränk. Preis inkl. 10,00 € Materialkosten.

Kursnummer 241-29222
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Gebühr: 67,50
Dozent*in: Josef Eisgruber
Crashkurs Digitale Verwaltung
Sa. 27.04.2024 10:00
Ebersberg

Einige Verwaltungsdienstleistungen sind heute bereits digital durchführbar. In Zukunft werden noch weitere Möglichkeiten hinzukommen. Für Bürger*innen bedeutet dies potentiell einen Zugewinn an Komfort, da sie in Zukunft vieles bequem von zu Hause erledigen können. Nur, wie funktioniert das alles überhaupt? Was brauche ich dafür, welche Möglichkeiten der Identifizierung gibt es und wie kann ich selbst verschiedene Services nutzen? Der Kurs gibt einen Überblick zu dem, was heute schon möglich ist und einen Ausblick zu zukünftigen Anwendungsfällen.

Kursnummer 241-56340
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Maximilian Nominacher
Online-Banking sicher und einfach
Sa. 27.04.2024 13:30
Ebersberg

Mit Online-Banking lassen sich Bankgeschäfte aller Art jederzeit bequem von zu Hause aus erledigen. Um größtmögliche Sicherheit beim Online-Banking zu gewährleisten, sollten Sie einige Grundregeln beachten. Kursinhalt: Grundbegriffe des Online-Banking geeignete Banking-Programme Konten einrichten und sichern Schwachstellenanalyse und Arbeitsmethoden der Online-Betrüger Vorsichtsmaßnahmen und effektive Schutzverfahren

Kursnummer 241-56345
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Maximilian Nominacher
Musizieren mit der Mundharmonika - Musizierstunden (Melodystar)
Sa. 27.04.2024 14:30
Ebersberg

Sie wollen in einer Gruppe mit Gleichgesinnten Ihr Mundharmonika-Spiel verbessern oder einfach gemeinsam Musik machen und eine gute Zeit haben? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Voraussetzung: Besuch des Anfängerkurses.

Kursnummer 241-20056
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Gebühr: 11,50
Dozent*in: Monika Schelle
Neues bei der Therapie des Mammakarzinoms in Kooperation mit der Kreisklinik Ebersberg
Mo. 29.04.2024 16:30
Ebersberg
in Kooperation mit der Kreisklinik Ebersberg

Anmeldung bei Frau Weinhold in der Kreisklinik unter Tel. 08092-822684 oder per E-Mail jana.weinhold@klinik-ebe.de

Kursnummer 241-47012
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Dr. med. Stephan Hasmüller
Franz Marc – die Hoffnung am Rande des Chaos
Di. 30.04.2024 19:30
Ebersberg

Franz Marc ist in München wohl bekannt, seine Tierbilder gehören zu den prominentesten Motiven der Künstlergruppe „Der Blaue Reiter“. Wie viel Ideenreichtum und Moderne im Werk von Marc steckt, bleibt da oft etwas im Hintergrund. Eine biografische Reise durch Leben und Werk von Franz Marc beleuchtet die Schönheit und Schaffenskraft des Münchners aber auch seine Lebensvorstellungen in unsicheren Zeiten. Die Kunsthistorikerin Konstanze Frölich blickt auf eine jahrzehntelange Erfahrung als Dozentin und Referentin an Universitäten und Bildungsinstitutionen zurück.

Kursnummer 241-24025A
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Konstanze Frölich
Sprache in der Kunst
Do. 02.05.2024 19:30
Ebersberg

In der Kunst geht es nicht ums Nebensächliche. Künstler formulieren für sich und andere Aussagen zum Leben und dem, was es ausmacht, über das Bedeutende, Schwierige, Schöne und Wertvolle. Die Mittel dazu sind ganz unterschiedlich, die „Sprache der Kunst“ ist schier unerschöpflich. Anhand einiger ausgewählter Themen zeigt Konstanze Frölich auf, wie Künstlerinnen und Künstler mit unterschiedlichen Techniken, mit Farbe, unterschiedlichen Formen und Stilen „sprechen“. Ein Flug durch die Kunstgeschichte und ihre schöpferische Vielfalt. Die Kunsthistorikerin Konstanze Frölich blickt auf eine jahrzehntelange Erfahrung als Dozentin und Referentin an Universitäten und Bildungsinstitutionen zurück.

Kursnummer 241-24028A
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Konstanze Frölich
TEAMS und MS 365 - Der digitale Arbeitsplatz in der Cloud
Fr. 03.05.2024 16:00
Ebersberg

Teams, OneDrive und SharePoint dienen der Zusammenarbeit innerhalb einer Organisation. Die Bereitstellung und der Austausch von Dateien kann entweder über Teams, oder auch über OneDrive bzw. SharePoint erfolgen. Neben den Grundlagen zu Teams vermittelt der Kurs die Zusammenhänge zwischen OneDrive, SharePoint und Teams. Der Umgang mit online erstellten Word-Dokumenten und das gemeinsame Bearbeiten dieser Dokumente wird geübt. Inhalte: Teams Basiswissen OneDrive Basiswissen SharePoint Basiswissen Word-Dokumente online erstellen, offline weiterbearbeiten Dateien gemeinsam nutzen

Kursnummer 241-56115
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Gebühr: 62,00
Dozent*in: Monika Zeevaert-Senger
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23.04.24 22:58:26