Dieser Crashkurs bietet den Absolvent*innen der Realschule die Möglichkeit, sich gezielt und intensiv auf die mündliche Sprechfertigkeitsprüfung vorzubereiten. Wir üben prüfungsrelevante Situationen, arbeiten am Wortschatz und an der Sprechfertigkeit. Materialkosten in Höhe von 6,00 € sind in der Gebühr enthalten.
Dieser Kurs richtet sich an den Abiturjahrgang des Gymnasiums bzw. Absolventen der Fachoberschule oder der Berufsoberschule, die sich gezielt und intensiv auf die schriftliche Abiturprüfung vorbereiten möchten. Wir bearbeiten sowohl frühere Abituraufgaben als auch andere relevante Texte. Wortschatzerweiterung, Verbesserung der Ausdrucksfähigkeit und Wiederholung wichtiger Punkte der englischen Grammatik sind ebenso Inhalte des Kurses. Bitte ein zweisprachiges, in der Abiturprüfung zugelassenes, Wörterbuch mitbringen.
Dieser Kurs richtet sich an den Abiturjahrgang des Gymnasiums bzw. Absolventen der Fachoberschule oder der Berufsoberschule, die sich gezielt und intensiv auf die schriftliche Abiturprüfung vorbereiten möchten. Wir bearbeiten sowohl frühere Abituraufgaben als auch andere relevante Texte. Wortschatzerweiterung, Verbesserung der Ausdrucksfähigkeit und Wiederholung wichtiger Punkte der englischen Grammatik sind ebenso Inhalte des Kurses. Bitte ein zweisprachiges, in der Abiturprüfung zugelassenes, Wörterbuch mitbringen.
Hereinspaziert zum Zirkusprojekt der vhs! Unter der Leitung von Clown Pippo (Stefan Pillokat) gibt es ein dreitägiges Zirkusprojekt für Kinder zwischen 7 und 13 Jahren. Ihr wollt euch im Jonglieren, Clown spielen, Akrobatik treiben und Zaubern versuchen? Dann seid ihr hier richtig! Wir werden zusammen diese Zirkuskünste ausprobieren und zudem kann, wer möchte, seine Einradkünste einbringen (bitte eigenes Einrad mitbringen). Dann stellen wir gemeinsam ein Programm auf die Füße und präsentieren es am Ende des dritten Tages ab 15:00 Uhr für unsere Zuschauer und Zuschauerinnen. Eltern, Freundinnen und Freunde sind herzlich eingeladen! (Ob die Aufführung stattfinden kann hängt von der aktuellen coronabedingten Situation ab). Bitte bequeme Bewegungskleidung und ausreichend Essen und Trinken mitbringen.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die das Kolloquium in Englisch ablegen und sich intensiv und gezielt darauf vorbereiten möchten. Wir werden abiturrelevante Themen, die mit den Kursteilnehmenden vorab ausgewählt werden können, durch Bearbeitung von Texten sowie Wortschatzerweiterung und genügend Raum zum freien Sprechen behandeln, so dass sich die Ausdrucksfähigkeit und Sicherheit in der englischen Sprache verbessert. Wichtige, eventuell in Vergessenheit geratene, Punkte der Grammatik werden selbstverständlich auch wiederholt. Bitte ein zweisprachiges, in der Abiturprüfung zugelassenes, Wörterbuch mitbringen.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 221-30431 Modul 1: 25 x, 02.05. - 12.07.2022 221-30432 Modul 2: 25 x, 14.07. - 25.10.2022 222-30433 Modul 3: 25 x, 07.11.2022 - 17.01.2023 222-30434 Modul 4: 25 x, 23.01. - 27.03.2023 231-30435 Modul 5: 25 x, 17.04. - 29.06.2023 231-30436 Modul 6: 25 x, 10.07. - 19.10.2023 232-30437 Orientierungskurs: 25 x, 06.11.2023 - 16.01.2024
In diesem Kurs erhalten Anfänger*innen mit Vorkenntnissen bzw. Wiedereinsteiger*innen Spielpraxis unter professioneller Anleitung und bekommen die Möglichkeit, neue Spielpartner*innen zu finden. Es werden speziellere Regeln erklärt, z. B. "Davonlaufen" oder Merksätze wie "langer Weg und kurzer Weg". Anwendung und Erklärung in Theorie und Praxis. 1,00 € Kopierkosten sind in der Gebühr enthalten.
In diesem Kurs werden Sie bei der Realisierung Ihrer Wunschprojekte begleitet. Dazu wird folgendes benötigt: Schnitt und Stoff für Ihr Projekt und passender Nähgarn, Nadeln, Stoffschere, eigene Nähmaschine. Dieser Nähtreff kann eine gute Fortsetzung zu dem vorherigen Kurs "Nähen für Einsteiger*innen" sein, und ist grundsätzlich offen für alle, die ihre Nähkenntnisse vertiefen wollen.
Der Budo-Trainer und pensionierte Polizist Peter Felber gibt Ihnen in diesem Kurs Tricks und wichtige Infos an die Hand, damit Sie sich im Notfall gut schützen und souverän reagieren können. Neben einfachen und wirksamen Selbstverteidigungs-Techniken spielen vor allem die Themen Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Konfliktvermeidung und Konfliktbewältigung eine wichtige Rolle. Deeskalation wenn möglich, Selbstverteidigung wenn nötig ist das Motto. Neben den Situationsübungen erhalten Sie viele hilfreiche Informationen rund um den Selbstschutz: Was ist erlaubt bei Notwehr und Nothilfe? Welche Gegenstände kann ich im Notfall zur Selbstverteidigung nutzen? Sollte ich Pfefferspray dabeihaben?
Luna Yoga® beinhaltet neben traditionellen Haltungen aus dem Hatha-Yoga kräftigende Übungen, Tänze und Haltungen, die sich wohltuend auf die Beckenorgane auswirken können. Sanfte Übungen regulieren die Körperfunktionen, fördern die Durchblutung des Unterleibs, kräftigen den Beckenboden und stärken die Sensibilität für den Körper. Luna Yoga kann positiven Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden nehmen, harmonisierend auf den Zyklus und die Hormonregulierung einwirken und die Selbstheilungskräfte anregen.
Der Kurs ist eine Mischung aus Tanz, Achtsamkeit für seinen Körper und seine Gefühle und Bewusstwerdung von inneren Prozessen durch die Verwendung von Symbolen. Wir tanzen, tanken Energie, wir machen Achtsamskeitübungen und wir genießen die Gemeinschaft. Wir können Themen aufgreifen, die euch beschäftigen, wie: Grenzen setzen, Mitschwingen mit der Gemeinschaft, Positionierung in der Gruppe, sich verteidigen, seine Sinne sensibilisieren, auf die Signale der Musik hören, seine Kreativität fördern, etc. Prinzipiell muss natürlich niemand tanzen "können". Der Kurs ist für jeden geeignet, der sich drauf einlässt...
Sie interessieren sich für die italienische Sprache und Kultur? Sie würden gerne einmal einen Versuch zum Italienisch-Lernen starten? In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit den ersten Redewendungen, der Begrüßung und der Vorstellung und nehmen uns weiterer Themen wie Einkaufen, Besuch im Restaurant, Aufenthalt im Hotel und dem Erfragen nach Wegen oder öffentlichen Verkehrsmitteln an. Neben einem kleinen Einblick in die Grammatik erfahren Sie auch einiges über landestypische Besonderheiten.
Bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit (oder Intoleranz) ist der Organismus nicht in der Lage, bestimmte Nahrungsbestandteile zu verdauen bzw. über den Stoffwechsel zu verwerten. Blähungen, Bauchkrämpfe und Bauchschmerzen, Durchfälle, Verstopfung, Müdigkeit, allgemeines Unwohlsein, Gelenk- und Muskelschmerzen sind charakteristische Symptome dieser Volkskrankheit. Zu den wichtigsten Ursachen dafür zählen: Lactose-, Fructose-, Histamin- Gluten-Unverträglichkeit sowie entzündliche Darmerkrankungen. Nachdem schulmedizinisch meistens nur die Vermeidungsdiät als therapeutische Maßnahme eingesetzt werden kann, verfügt die chinesische Medizin zusätzlich über Möglichkeiten, den Verdauungsapparat sowie den Stoffwechsel zu regulieren bzw. korrigieren und zu stärken. In diesem Vortrag erklärt der TCM-Arzt insbesondere die Bedeutung der Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin für die wirkungsvolle Verbesserung der Verdauungsleistung.
Dieser Kurs richtet sich an den Abiturjahrgang des Gymnasiums bzw. Absolventen der Fachoberschule oder der Berufsoberschule, die sich gezielt und intensiv auf die schriftliche Abiturprüfung vorbereiten möchten. Wir bearbeiten sowohl frühere Abituraufgaben als auch andere relevante Texte. Wortschatzerweiterung, Verbesserung der Ausdrucksfähigkeit und Wiederholung wichtiger Punkte der englischen Grammatik sind ebenso Inhalte des Kurses. Bitte ein zweisprachiges, in der Abiturprüfung zugelassenes, Wörterbuch mitbringen.
Raus aus der Automatik, rein in die bewusste Gestaltung eines Fotos. In diesem Mini-Gruppenkurs lernen Sie von einem professionellen Fotografen alle fotografischen Basics, die Sie für bessere Fotos kennen sollten. Dabei wird auf "Fachchinesisch" verzichtet. Bitte die eigene Fotokamera (Smartphone nicht geeignet!) mit geladenem Akku, Speicherkarte und Bedienungsanleitung mitbringen. Außerdem ca. 10 ausgedruckte Fotos, z.B. aus dem Urlaub.
Wir wünschen uns ein energievolles, waches Entspanntsein und sind doch häufig hin- und hergerissen zwischen Überaktivität und Erschöpfung. Sogar die Zeit zum Atemholen scheint zu fehlen. Atemübungen der westlichen Atemlehre unterstützen uns darin, achtsam zu werden für den eigenen Rhythmus und bringen Bewusstheit, Kraft und Lebendigkeit in den Körper. Atemübungen können hilfreich sein bei Atemfehlformen und Atemproblemen, Störungen des Stütz- und Bewegungsapparates, sie wirken regulierend auf das Herz-Kreislauf-System, den Verdauungstrakt, auf alle Drüsenfunktionen und auf das vegetative Nervensystem. Bitte zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung und kleineres Badetuch.
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 222-30131 Modul 1: 20 x, 10.10. - 07.12.2022 222-30132 Modul 2: 20 x, 16.12.2022 - 17.02.2023 231-30133 Modul 3: 20 x, 07.03. - 03.05.2023 231-30134 Modul 4: 20 x, 09.05. - 07.07.2023 231-30135 Modul 5: 20 x, 11.07. - 06.10.2023 232-30136 Modul 6: 20 x, 13.10. - 05.12.2023 232-30137 Orientierungskurs: 20 x, 12.12.2023 - 07.02.2024
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 222-30411 Modul 1: 25 x, 04.10. - 06.12.2022 222-30412 Modul 2: 25 x, 12.12.2022 - 27.02.2023 231-30413 Modul 3: 25 x, 02.03. - 15.05.2023 231-30414 Modul 4: 25 x, 16.05. - 27.07.2023 232-30415 Modul 5: 25 x, 12.09. - 16.11.2023 232-30416 Modul 6: 25 x, 27.11.2023 - 05.02.2024 232-30417 Orientierungskurs, 25 x, 19.02. - 29.04.2024
Dieser Crashkurs richtet sich an Absolvent*innen der Realschule, die sich gezielt und intensiv auf die Abschlussprüfung in Französisch vorbereiten möchten. Wortschatzaufbau, Wiederholung wesentlicher Punkte der Grammatik und gemeinsames Bearbeiten von früheren Abschlussprüfungen sind Inhalt des Kurses. Materialgeld in Höhe von 6,00 € ist in der Kursgebühr enthalten.
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Die Gebühr für Teilnehmende ohne Integrationskursberechtigung beträgt 458,00 € je Modul, mit Integrationskursberechtigung beträgt die Gebühr 229,00 € je Modul. Eine Ratenzahlung ist möglich. Der Kurs findet 3 x wöchentlich statt. Für Integrationskursberechtigte ist eine persönliche Anmeldung erforderlich. Ein Einstufungstest ist notwendig. Die Einstufung findet in der vhs-Geschäftsstelle in Ebersberg statt. Bitte Termin vereinbaren, Tel.: 08092/8195-0. 231-30271 Modul 1: 25 x, 22.05. - 26.07.2023 232-30272 Modul 2: 25 x, 12.09. - 15.11.2023 232-30273 Modul 3: 25 x, 21.11.2023 - 31.01.2024 232-30274 Modul 4: 25 x, 19.02. - 29.04.2024 241-30275 Modul 5: 25 x, 13.05. - 22.07.2024 242-30276 Modul 6: 25 x, 11.09. - 13.11.2024 242-30277 Orientierungskurs, 25 x, 25.11.2024 - 04.02.2025