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Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Sie mobilisierende und stabilisierende Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der damit verbundenen Haltungsschwächen. Ein Flexibilitätstraining wirkt zusätzlich eventuellen Bewegungseinschränkungen in Schulter- und Hüftgelenken entgegen. Regelmäßiges Reha-Training kann Beschwerden lindern und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen. Fortlaufender Kurseinstieg ist möglich! Die Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. selbst Zahlende.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    1 Mittwoch 27. September 2023 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 2
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    2 Mittwoch 18. Oktober 2023 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 3
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    3 Mittwoch 25. Oktober 2023 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 4
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    4 Mittwoch 08. November 2023 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 5
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    5 Mittwoch 15. November 2023 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 6
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    6 Mittwoch 22. November 2023 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 7
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    7 Mittwoch 29. November 2023 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 8
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    8 Mittwoch 06. Dezember 2023 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 9
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    9 Mittwoch 13. Dezember 2023 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 10
    • Mittwoch, 20. Dezember 2023
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    10 Mittwoch 20. Dezember 2023 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 11
    • Mittwoch, 10. Januar 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    11 Mittwoch 10. Januar 2024 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 12
    • Mittwoch, 17. Januar 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    12 Mittwoch 17. Januar 2024 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 13
    • Mittwoch, 31. Januar 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    13 Mittwoch 31. Januar 2024 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 14
    • Mittwoch, 07. Februar 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    14 Mittwoch 07. Februar 2024 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 15
    • Mittwoch, 21. Februar 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    15 Mittwoch 21. Februar 2024 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    • 16
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    16 Mittwoch 28. Februar 2024 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
  • 16 vergangene Termine
    • 17
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
    17 Mittwoch 06. März 2024 10:30 – 11:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Folgekurs
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Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Sie mobilisierende und stabilisierende Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der damit verbundenen Haltungsschwächen. Ein Flexibilitätstraining wirkt zusätzlich eventuellen Bewegungseinschränkungen in Schulter- und Hüftgelenken entgegen. Regelmäßiges Reha-Training kann Beschwerden lindern und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen. Fortlaufender Kurseinstieg ist möglich! Die Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. selbst Zahlende.
28.02.24 16:57:20