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Taijiquan und Qi Gong - Einsteiger*innen

Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinander verwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 28. Februar 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    1 Dienstag 28. Februar 2023 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    • 2
    • Dienstag, 07. März 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    2 Dienstag 07. März 2023 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    • 3
    • Dienstag, 14. März 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    3 Dienstag 14. März 2023 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    • 4
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    4 Dienstag 21. März 2023 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    • 5
    • Dienstag, 28. März 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    5 Dienstag 28. März 2023 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    • 6
    • Dienstag, 18. April 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    6 Dienstag 18. April 2023 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    • 7
    • Dienstag, 25. April 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    7 Dienstag 25. April 2023 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    • 8
    • Dienstag, 02. Mai 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    8 Dienstag 02. Mai 2023 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    • 9
    • Dienstag, 09. Mai 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    9 Dienstag 09. Mai 2023 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    • 10
    • Dienstag, 16. Mai 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    10 Dienstag 16. Mai 2023 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    • 11
    • Dienstag, 23. Mai 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    11 Dienstag 23. Mai 2023 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    • 12
    • Dienstag, 13. Juni 2023
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
    12 Dienstag 13. Juni 2023 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207

Taijiquan und Qi Gong - Einsteiger*innen

Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinander verwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.
05.02.23 01:46:28