Taijiquan und Qi Gong - Einsteiger*innen

Name: Taijiquan und Qi Gong - Einsteiger*innen
Start: 2023-02-28T20:00
End: 2023-06-13T21:30
Location: Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207

Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinander verwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 28. Februar 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
1 Dienstag • 28. Februar 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 2
- Dienstag, 07. März 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
2 Dienstag • 07. März 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 3
- Dienstag, 14. März 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
3 Dienstag • 14. März 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 4
- Dienstag, 21. März 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
4 Dienstag • 21. März 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 5
- Dienstag, 28. März 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
5 Dienstag • 28. März 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 6
- Dienstag, 18. April 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
6 Dienstag • 18. April 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 7
- Dienstag, 25. April 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
7 Dienstag • 25. April 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 8
- Dienstag, 02. Mai 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
8 Dienstag • 02. Mai 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 9
- Dienstag, 09. Mai 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
9 Dienstag • 09. Mai 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 10
- Dienstag, 16. Mai 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
10 Dienstag • 16. Mai 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 11
- Dienstag, 23. Mai 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
11 Dienstag • 23. Mai 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 12
- Dienstag, 13. Juni 2023
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
12 Dienstag • 13. Juni 2023 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207