Stöhr, Sabine , Physiotherapeutin, Pilates-Trainerin
Fachgebiet/ Kurse:
Gesundheitsbildung, Pilates
Werdegang:
1988 - 1990 Ausbildung zur Physiotherapeutin
seit 2004 Dozentin an der vhs im Bereich Gesundheitsbildung
2005 Ausbildung zur Pilatestrainerin beim bvv
2006 - 2011 Studium der Sozialen Arbeit mit Schwerpunkt Erwachsenenbildung
seit 2012 tätig als Sozialpädagogin
Qualifikationen:
Physiotherapeutin, Sozialpädagogin (BA), Pilatestrainerin
Insbesondere die Pilates-Elemente des Kurses sorgen für eine gezielte Aktivierung, Entspannung oder Dehnung einzelner Muskeln und Muskelpartien. Durch das im Pilates besonders gelegte Augenmerk auf die Körpermitte und das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille, kann eine Stärkung des Rückens, eine bessere Haltung und Beweglichkeit erreicht werden. Auch im Yoga wird mit Hilfe von verschiedenen fließenden dynamischen und verweilenden Bewegungsformen die Beweglichkeit geschult. Diese ganzheitlichen Bewegungsformen können die Gesundheit von Körper, Seele und Geist fördern und in Einklang bringen. Lassen Sie sich vom Flow inspirieren und von der Kombination aus Bewegung, Atmung und Konzentration begeistern.