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Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
1 Dienstag 27. Februar 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
2 Dienstag 05. März 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
3 Dienstag 12. März 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
4 Dienstag 19. März 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
5 Dienstag 09. April 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
6 Dienstag 16. April 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
7 Dienstag 23. April 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 - 7 vergangene Termine
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- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
8 Dienstag 30. April 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
9 Dienstag 07. Mai 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 10
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
10 Dienstag 14. Mai 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 11
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
11 Dienstag 04. Juni 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 12
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
12 Dienstag 11. Juni 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
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Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
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Gebühr108,00 €
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Kursnummer: 241-42013
Periode 241 -
StartDi. 27.02.2024
20:15 UhrEndeDi. 11.06.2024
21:45 Uhr
Plätze:
min. 7 /
max. 12
Dozent*in:
Birgit Sebald
, Yogalehrerin