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Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 01. März 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    1 Freitag • 01. März 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 2
    • Freitag, 08. März 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    2 Freitag • 08. März 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 3
    • Freitag, 15. März 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    3 Freitag • 15. März 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 4
    • Freitag, 22. März 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    4 Freitag • 22. März 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 5
    • Freitag, 12. April 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    5 Freitag • 12. April 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 6
    • Freitag, 19. April 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    6 Freitag • 19. April 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 7
    • Freitag, 26. April 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    7 Freitag • 26. April 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Freitag, 03. Mai 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    8 Freitag • 03. Mai 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 9
    • Freitag, 10. Mai 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    9 Freitag • 10. Mai 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 10
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    10 Freitag • 17. Mai 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 11
    • Freitag, 07. Juni 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    11 Freitag • 07. Juni 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 12
    • Freitag, 14. Juni 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    12 Freitag • 14. Juni 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 13
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    13 Freitag • 21. Juni 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 14
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    14 Freitag • 28. Juni 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    • 15
    • Freitag, 05. Juli 2024
    • 08:45 – 10:15 Uhr
    • Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
    15 Freitag • 05. Juli 2024 • 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
27.04.24 14:27:25