Skip to main content

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 04. März 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    1 Montag 04. März 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 2
    • Montag, 11. März 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    2 Montag 11. März 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 3
    • Montag, 18. März 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    3 Montag 18. März 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 4
    • Montag, 08. April 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    4 Montag 08. April 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 5
    • Montag, 15. April 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    5 Montag 15. April 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 6
    • Montag, 22. April 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    6 Montag 22. April 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 7
    • Montag, 29. April 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    7 Montag 29. April 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 8
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    8 Montag 06. Mai 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 9
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    9 Montag 13. Mai 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 10
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    10 Montag 10. Juni 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 11
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    11 Montag 17. Juni 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 12
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    12 Montag 24. Juni 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 13
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    13 Montag 01. Juli 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 14
    • Montag, 08. Juli 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    14 Montag 08. Juli 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    • 15
    • Montag, 15. Juli 2024
    • 08:30 – 10:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
    15 Montag 15. Juli 2024 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
28.02.24 06:55:47