Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
1 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 2
- Mittwoch, 06. März 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
2 Mittwoch • 06. März 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 3
- Mittwoch, 13. März 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
3 Mittwoch • 13. März 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 4
- Mittwoch, 20. März 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
4 Mittwoch • 20. März 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 5
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
5 Mittwoch • 10. April 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 6
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
6 Mittwoch • 17. April 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 7
- Mittwoch, 24. April 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
7 Mittwoch • 24. April 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
7 vergangene Termine
- 8
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
8 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 9
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
9 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 10
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
10 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 11
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
11 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 12
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
12 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 13
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
13 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 14
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
14 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
- 15
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
15 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 17:30 – 18:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201