Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
1 Dienstag • 27. Februar 2024 • 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
2 Dienstag • 05. März 2024 • 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
3 Dienstag • 12. März 2024 • 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
4 Dienstag • 19. März 2024 • 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
5 Dienstag • 09. April 2024 • 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
6 Dienstag • 16. April 2024 • 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
7 Dienstag • 23. April 2024 • 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
7 vergangene Termine
- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
8 Dienstag • 30. April 2024 • 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
9 Dienstag • 07. Mai 2024 • 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 10
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
10 Dienstag • 14. Mai 2024 • 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 11
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
11 Dienstag • 04. Juni 2024 • 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 12
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
12 Dienstag • 11. Juni 2024 • 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301