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Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. März 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
1 Montag 11. März 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 2
- Montag, 18. März 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
2 Montag 18. März 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 3
- Montag, 15. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
3 Montag 15. April 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 4
- Montag, 22. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
4 Montag 22. April 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Montag, 29. April 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
5 Montag 29. April 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 6
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
6 Montag 06. Mai 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 7
- Montag, 13. Mai 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
7 Montag 13. Mai 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 8
- Montag, 03. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
8 Montag 03. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 9
- Montag, 10. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
9 Montag 10. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 10
- Montag, 17. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
10 Montag 17. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 11
- Montag, 24. Juni 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
11 Montag 24. Juni 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201 -
- 12
- Montag, 01. Juli 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
12 Montag 01. Juli 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
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Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
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Gebühr108,00 €
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Kursnummer: 241-42010
Periode 241 -
StartMo. 11.03.2024
19:30 UhrEndeMo. 01.07.2024
21:00 Uhr
Plätze:
min. 7 /
max. 12
Dozent*in:
Lina Dagmar Schünke
, Yogalehrerin