Yoga

Fortgeschrittene

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
5 Donnerstag • 21. März 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
6 Donnerstag • 11. April 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
7 Donnerstag • 18. April 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
- 8
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
8 Donnerstag • 25. April 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
8 vergangene Termine
- 9
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
9 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
- 10
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
10 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302