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Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 01. März 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
1 Freitag 01. März 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 2
- Freitag, 08. März 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
2 Freitag 08. März 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 3
- Freitag, 15. März 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
3 Freitag 15. März 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 4
- Freitag, 22. März 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
4 Freitag 22. März 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 5
- Freitag, 12. April 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
5 Freitag 12. April 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 6
- Freitag, 19. April 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
6 Freitag 19. April 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 7
- Freitag, 26. April 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
7 Freitag 26. April 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Freitag, 03. Mai 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
8 Freitag 03. Mai 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 9
- Freitag, 10. Mai 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
9 Freitag 10. Mai 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 10
- Freitag, 17. Mai 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
10 Freitag 17. Mai 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 11
- Freitag, 07. Juni 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
11 Freitag 07. Juni 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 12
- Freitag, 14. Juni 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
12 Freitag 14. Juni 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 13
- Freitag, 21. Juni 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
13 Freitag 21. Juni 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 14
- Freitag, 28. Juni 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
14 Freitag 28. Juni 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 15
- Freitag, 05. Juli 2024
- 08:45 – 10:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
15 Freitag 05. Juli 2024 08:45 – 10:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
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Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
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Gebühr135,00 €
-
Kursnummer: 241-42000
Periode 241 -
StartFr. 01.03.2024
08:45 UhrEndeFr. 05.07.2024
10:15 Uhr
Plätze:
min. 7 /
max. 13
Keine Plätze mehr frei
Keine Plätze mehr frei
Dozent*in:
Uschi Inkofer
, Yogalehrerin