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New Body - Pilates
Dieser Kurs ist die ideale Kombination aus schonendem Ausdauertraining und konzentrierter Ganzkörperkräftigung. New Body stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer. Zu Beginn trainieren wir mit leichten Schritt- und Armbewegungen aus der Aerobic unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten. Pilates verbessert die Muskelkraft, die Beweglichkeit und die Balance - jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt, Geist und Körper wirken konzentriert zusammen.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
1 Dienstag 12. März 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 2
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
2 Dienstag 19. März 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 3
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
3 Dienstag 09. April 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 4
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
4 Dienstag 16. April 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 5
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
5 Dienstag 23. April 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Dienstag, 30. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
6 Dienstag 30. April 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 7
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
7 Dienstag 07. Mai 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 8
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
8 Dienstag 14. Mai 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 9
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
9 Dienstag 04. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 10
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
10 Dienstag 18. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 11
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
11 Dienstag 25. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 12
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
12 Dienstag 02. Juli 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 13
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
13 Dienstag 09. Juli 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum -
- 14
- Dienstag, 23. Juli 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
14 Dienstag 23. Juli 2024 19:30 – 20:45 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
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New Body - Pilates
Dieser Kurs ist die ideale Kombination aus schonendem Ausdauertraining und konzentrierter Ganzkörperkräftigung. New Body stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer. Zu Beginn trainieren wir mit leichten Schritt- und Armbewegungen aus der Aerobic unter Verwendung von verschiedenen Kleingeräten. Pilates verbessert die Muskelkraft, die Beweglichkeit und die Balance - jede Bewegung wird bewusst und kontrolliert mit der Atmung ausgeführt, Geist und Körper wirken konzentriert zusammen.
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Gebühr105,00 €
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Kursnummer: 241-43305
Periode 241 -
StartDi. 12.03.2024
19:30 UhrEndeDi. 23.07.2024
20:45 Uhr
Plätze:
min. 7 /
max. 11
Nur noch wenige Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
Dozent*in:
Helga Neigenfind-Cerovsky