Qi Gong

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
1 Montag • 26. Februar 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 2
- Montag, 11. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
2 Montag • 11. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 3
- Montag, 18. März 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
3 Montag • 18. März 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 4
- Montag, 08. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
4 Montag • 08. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 5
- Montag, 15. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
5 Montag • 15. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 6
- Montag, 22. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
6 Montag • 22. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
6 vergangene Termine
- 7
- Montag, 29. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
7 Montag • 29. April 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 8
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
8 Montag • 06. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 9
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
9 Montag • 13. Mai 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 10
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
10 Montag • 03. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 11
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
11 Montag • 10. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 12
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
12 Montag • 17. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 13
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
13 Montag • 24. Juni 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 14
- Montag, 01. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
14 Montag • 01. Juli 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 15
- Montag, 08. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
15 Montag • 08. Juli 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301