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Qi Gong
Kleingruppe am Morgen
Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
1 Dienstag 27. Februar 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
2 Dienstag 05. März 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
3 Dienstag 12. März 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
4 Dienstag 19. März 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
5 Dienstag 09. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
6 Dienstag 16. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
7 Dienstag 23. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Dienstag, 30. April 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
8 Dienstag 30. April 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 9
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
9 Dienstag 07. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 10
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
10 Dienstag 14. Mai 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 11
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
11 Dienstag 04. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 12
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
12 Dienstag 11. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 13
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
13 Dienstag 18. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 14
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
14 Dienstag 25. Juni 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 15
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
15 Dienstag 02. Juli 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 16
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
16 Dienstag 09. Juli 2024 08:30 – 09:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
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Qi Gong
Kleingruppe am Morgen
Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.
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Gebühr107,00 €
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Kursnummer: 241-42200
Periode 241 -
StartDi. 27.02.2024
08:30 UhrEndeDi. 09.07.2024
09:30 Uhr
Plätze:
min. 3 /
max. 7
Keine Plätze mehr frei
Keine Plätze mehr frei
Dozent*in:
Christian Bergmann
, Lehrer für Taijiquan