Baller, Carola , Yogalehrerin
Yogalehrerin BDY/EYU
Mitglied des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland e.V.
Ausbildung bei Sriram in Yoga-Therapie
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Yoga
mit Vorerfahrung
Mo. 30.09.2024 20:15
Grafing
mit Vorerfahrung
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Kursnummer 242-42016
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