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Dittrich, Susanne
Psychotherapeutin, MBSR-Lehrerin

Susanne Dittrich Fachgebiet: Meditation, Achtsamkeit und Zen. Werdegang: seit 1999 Zen und Achtsamkeit, mit verschiedenen Lehrer:innen, Yoga-Praktizierende seit 2014, seit 1998 Psychotherapeutin (Psychoanalyse, Tiefenpsychologie). Qualifikationen: Diplom-Sozialpädagogin, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Supervisorin, Gruppenlehranalytikerin, MBSR-Lehrerin, Zen-Lehrerin in Ausbildung. Weitere Infos unter www.zen-praxis.de

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Zen- und Achtsamkeitsmeditation
So. 10.03.2024 19:30
Grafing

Ankommen im Jetzt, dem Leben in seiner ganzen Fülle, auch wenn es sich nicht immer gut anfühlt: die Zen-Meditation ist ein erprobter, tradierter Weg dazu! Verbunden mit Übungen aus der Achtsamkeitspraxis kann neue Lebendigkeit und Präsenz eingeübt werden. Das kann auch helfen im Umgang mit Stress und anderen schwierigen Situationen. Es ist dies ein Kurs für Menschen, die Meditieren einfach mal ausprobieren bzw. eine regelmäßige Übungsgruppe wollen oder die ihre MBSR-Erfahrung vertiefen möchten.

Kursnummer 241-42116
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Gebühr: 106,70
Dozent*in: Susanne Dittrich
Tuschemalerei und Zen-Meditation
Sa. 27.04.2024 09:00
Grafing

Dies ist eine Einführung in japanische Tuschemalerei, verbunden mit Zen-Meditation. Im Meditieren kann Sammlung entwickelt werden, welche in der Tuschemalerei ihren kreativen findet. Wir üben mit jedem Atemzug und jedem Pinselstrich ins Jetzt zu kommen. Einfache Motive und erste Bilder z.B. von Bambus, sollen den Zugang zu diesem Weg des freudigen Wachseins ermöglichen. Der Kurs findet soweit wie möglich in Stille statt. Die 1 1/2 Std. Mittagspause gehört zur Übungszeit. Keine Vorerfahrung notwendig. Materialmiete: 7 Euro, plus Papiergeld, im Kurs zu begleichen. Bitte bequeme, dunkle Kleidung tragen. Getränke und Essen selbst mitbringen.

Kursnummer 241-42117
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Gebühr: 64,00
Dozent*in: Susanne Dittrich
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28.03.24 16:25:11