Online-Angebot / Kursdetails

202-11710W Online-Seminar: Resilienz Psychologische Widerstandskraft in Zeiten von Veränderungen und Krisen Wie kann man seine Resilienz stärken und sich damit besser auf Krisen vorbereiten?

Beginn Mo., 09.11.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Nadja Hirsch

Jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens mit schwierigen Situationen wie Arbeitslosigkeit, Scheidung oder Tod konfrontiert. Mit der Corona-Krise und deren Folgen stehen wir zusätzlich vor neuen Herausforderungen. Zukunftsängste, Unsicherheit und emotionale Ausnahmesituationen fordern jeden Einzelnen, unsere Gesellschaft und die Wirtschaft noch immer heraus. Die psychologische Forschung hat festgestellt, dass es manchen Menschen leichter als anderen fällt, tiefgreifende Veränderungen und Krisen zu überwinden. Aber wieso? Die Erkenntnisse zu Resilienz können hierzu hilfreiche Antworten liefern. In diesem Onlinekurs setzen wir uns u. a. mit psychologischen Aspekten wie Selbstwirksamkeit, lösungsorientiertem Denken und Handeln, Emotions- und Stressregulierung auseinander. Durch Vorträge, Selbstreflexion und Übungen zu den verschiedenen Themenbereichen bereitet Sie dieses Seminar auf die Bewältigung kritischer Situationen vor. Der Link zur Teilnahme wird nach Anmeldung verschickt.




Kursort


85560

Termine

Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online-Seminar
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Online-Seminar