Kurse für Ältere / Kursdetails

202-43128 Wirbelsäulengymnastik 65 +

Beginn Di., 29.09.2020, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 87,50 €
Dauer 14 x
Kursleitung Brigitte Birlauf

In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingegangen. Zusätzlich zu einer Ausgleichsgymnastik werden gezielt schonende Übungen für die Wirbelsäule angeboten. Sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Außerdem beinhaltet der Kurs Tipps und Übungen für den Alltag. Interessent*innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen.




Kursort

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

Dr.-Wintrich-Str. 3
85560 Ebersberg

Termine

Datum
29.09.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

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