Kurse für Ältere / Kursdetails

202-43127 Wirbelsäulengymnastik 70 +

Beginn Do., 01.10.2020, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Violeta Brandstätter

In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingegangen. Zusätzlich zu einer Ausgleichsgymnastik werden gezielt schonende Übungen für die Wirbelsäule angeboten. Sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Außerdem beinhaltet der Kurs Tipps und Übungen für den Alltag. Interessent*innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen.




Kursort

Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201

Haidling 17
85567 Grafing

Termine

Datum
01.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201

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