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182-43180 Yoga trifft Pilates

Beginn Do., 11.10.2018, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Anna Vocke
Brigitte Birlauf

In diesem Kurs nutzen Sie die Vorteile von Yoga und Pilates, und erzielen durch ein vielfältiges und abwechslungsreiches Trainingsprogramm mentalen und körperlichen Trainingserfolg. Der Schwerpunkt des Kurses ist das Training von Balance und Beweglichkeit. Sie erlernen Übungen aus Yoga und Pilates, die Sie zu Hause und im Alltag anwenden können und die Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessern. Es werden auch gezielt Übungen für den Nacken und den Rücken erlernt.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.




Kursort

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

Dr.-Wintrich-Str. 3
85560 Ebersberg

Termine

Datum
11.10.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
18.10.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
25.10.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
22.11.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
06.12.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
13.12.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
20.12.2018
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

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