Kursdetails

221-43126 Wirbelsäulengymnastik 65 +

Beginn Do., 07.07.2022, 10:30 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 26,70 €
Dauer 4 x
Kursleitung Claudia Pfeiffer

In diesem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingegangen. Zusätzlich zu einer Ausgleichsgymnastik werden gezielt schonende Übungen für die Wirbelsäule angeboten. Sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Außerdem beinhaltet der Kurs Tipps und Übungen für den Alltag. Interessent*innen mit akuten Problemen wird empfohlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen.




Kursort

Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201

Haidling 17
85567 Grafing

Termine

Datum
07.07.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:45 Uhr
Ort
Haidling 17, Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201