Junge vhs / Kursdetails

202-43346 Gehschulung und Faszientraining - gesunde Füße, bewegliche Hüften Gang dancing forever®

Beginn Fr., 15.01.2021, 14:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 4 x
Kursleitung Zbigniew Bodurka

Entdecken Sie eine neue lustvolle Lebensqualität durch "Gang Dancing Forever®", einer sanften Trainingsmethode, die der erfahrene Physiotherapeut und auf das Thema "Füße" spezialisierte Kursleiter selbst entwickelt hat und die moderne Erkenntnisse der Faszienforschung berücksichtigt. Ihr liegt die Idee zu Grunde, zu unterschiedlichster Musik mit der Gangbewegung zu "spielen", diese zu verfeinern und schließlich verschiedene Gangarten einzustudieren. So können Sie einen leichten und dynamischen Stil des Gehens im Alltagsleben integrieren, Ihrem Bewegungsapparat Gutes tun und dem Geist bereichernde Impulse vermitteln. Die Füße als einzigartiges Fundament des Körpers und tragende Säule des Wohlbefindens stehen dabei im Mittelpunkt. Durch die wohltuende Wirkung des Trainings werden starke, federnde und "tanzende" Füße erarbeitet. Freude macht es noch dazu, ...! Für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene.




Kursort

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207

Dr.-Wintrich-Str. 3
85560 Ebersberg

Termine

Datum
15.01.2021
Uhrzeit
14:30 - 17:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Datum
22.01.2021
Uhrzeit
14:30 - 17:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Datum
29.01.2021
Uhrzeit
14:30 - 17:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Datum
05.02.2021
Uhrzeit
14:30 - 17:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207