Gesundheit / Kursdetails

201-42208 Sheng Zhen Healing Gong (Qi Gong im Sitzen) Kleingruppe

Beginn Di., 28.07.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 13,30 €
Dauer 2 x
Kursleitung Christian Bergmann

Sheng Zhen Healing Gong ist ein stärkendes Qi Gong, basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin, das mit sanften, meditativen Bewegungen auf einem Stuhl sitzend ausgeführt wird. Die Bewegungen fördern die innere Kultivierung von Qi (Lebensenergie). Dies kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und den Körper zu stärken, wodurch die physische und psychische Gesundheit unmittelbar positiv beeinflusst werden können. Herz und Körper finden Entspannung, Stress und Blockaden können sich auflösen. Die Erfahrung von Sheng Zhen Gong Praktizierenden zeigt, dass regelmäßiges Üben spürbar Gesundheit und Wohlbefinden fördert und sehr positiv bei vielen Beschwerden wirken kann. Es sind keine Vorkenntnisse nötig und es ist für Menschen jeden Alters geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und dicke Socken.




Kursort

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

Dr.-Wintrich-Str. 3
85560 Ebersberg

Termine

Datum
28.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
Datum
04.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302