Gesundheit / Kursdetails

201-42219 Taijiquan und Qi Gong Fortgeschrittene - Kleingruppe am Morgen

Beginn Di., 03.03.2020, 08:30 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Christian Bergmann

Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinanderverwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

Dr.-Wintrich-Str. 3
85560 Ebersberg

Termine

Datum
03.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
Datum
04.08.2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302