Qi Gong

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 30. September 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
1 Montag • 30. September 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 2
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
2 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 3
- Montag, 14. Oktober 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
3 Montag • 14. Oktober 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 4
- Montag, 21. Oktober 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
4 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 5
- Montag, 04. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
5 Montag • 04. November 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 6
- Montag, 11. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
6 Montag • 11. November 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 7
- Montag, 18. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
7 Montag • 18. November 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 8
- Montag, 25. November 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
8 Montag • 25. November 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 9
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
9 Montag • 02. Dezember 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 10
- Montag, 09. Dezember 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
10 Montag • 09. Dezember 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
10 vergangene Termine
- 11
- Montag, 16. Dezember 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
11 Montag • 16. Dezember 2024 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 12
- Montag, 13. Januar 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
12 Montag • 13. Januar 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 13
- Montag, 20. Januar 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
13 Montag • 20. Januar 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 14
- Montag, 27. Januar 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
14 Montag • 27. Januar 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
- 15
- Montag, 03. Februar 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
15 Montag • 03. Februar 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301