Taijiquan und Qi Gong

Einsteiger*innen

Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinander verwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
1 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 2
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
2 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
2 vergangene Termine
- 3
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
3 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 4
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
4 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 5
- Dienstag, 05. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
5 Dienstag • 05. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 6
- Dienstag, 12. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
6 Dienstag • 12. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 7
- Dienstag, 19. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
7 Dienstag • 19. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 8
- Dienstag, 26. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
8 Dienstag • 26. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 9
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
9 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 10
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
10 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 11
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
11 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 12
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
12 Dienstag • 07. Januar 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207