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Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50
    1 Montag 17. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50
    • 2
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50
    2 Montag 24. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50
    • 3
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50
    3 Montag 01. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50
    • 4
    • Montag, 08. Juli 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50
    4 Montag 08. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50
    • 5
    • Montag, 15. Juli 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50
    5 Montag 15. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdinger Str. 50

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
13.06.24 03:46:08