Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 27. Februar 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
1 Montag • 27. Februar 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 2
- Montag, 06. März 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
2 Montag • 06. März 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 3
- Montag, 13. März 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
3 Montag • 13. März 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 4
- Montag, 20. März 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
4 Montag • 20. März 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 5
- Montag, 27. März 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
5 Montag • 27. März 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
5 vergangene Termine
- 6
- Montag, 17. April 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
6 Montag • 17. April 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 7
- Montag, 24. April 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
7 Montag • 24. April 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 8
- Montag, 08. Mai 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
8 Montag • 08. Mai 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 9
- Montag, 15. Mai 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
9 Montag • 15. Mai 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 10
- Montag, 22. Mai 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
10 Montag • 22. Mai 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 11
- Montag, 12. Juni 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
11 Montag • 12. Juni 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 12
- Montag, 19. Juni 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
12 Montag • 19. Juni 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 13
- Montag, 26. Juni 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
13 Montag • 26. Juni 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 14
- Montag, 03. Juli 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
14 Montag • 03. Juli 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
- 15
- Montag, 10. Juli 2023
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum
15 Montag • 10. Juli 2023 • 08:30 – 10:00 Uhr Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum