Nia - Tanz, Fitness und Gesundheit!

Nia ist Tanz, Fitness und Gesundheit. Es verbindet östliche und westliche Tanzformen - Modern Dance und Jazz Dance, Taiji, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik werden hier integriert. Tanz und Bewegung werden von abwechslungsreicher Musik begleitet. Nia bietet Freiheit und Achtsamkeit im Umgang mit seinem Körper. Jede/r kann und darf in seinem Level tanzen und ist willkommen. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance und aktiviert die Selbstheilungskräfte: das Besondere hier ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischer tänzerischer Bewegung - eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude ist die Folge! Dancing through your Life and open your heart... Neugierig geworden? Nia ist altersunabhängig und für jede/n geeignet.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 14. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
1 Freitag • 14. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 2
- Freitag, 28. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
2 Freitag • 28. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 3
- Freitag, 11. April 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
3 Freitag • 11. April 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 4
- Freitag, 09. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
4 Freitag • 09. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 5
- Freitag, 23. Mai 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
5 Freitag • 23. Mai 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 6
- Freitag, 06. Juni 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
6 Freitag • 06. Juni 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 7
- Freitag, 04. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
7 Freitag • 04. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
- 8
- Freitag, 18. Juli 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
8 Freitag • 18. Juli 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207