Power Fitness

Ein intensives Ganzkörpertraining für sportliche Männer und Frauen bestehend aus Cardiofitness in Form von Intervalltraining (z.B. HIIT, Zirkel) und Kräftigungsübungen mit und ohne Kleingeräte für den ganzen Körper. Gut geeignet zur Fettverbrennung, für den Muskelaufbau und zur Verbesserung der Kraftausdauer. Für Sporteinsteiger nicht geeignet.

Kurstermine 7

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 16. Juni 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
1 Freitag • 16. Juni 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
- 2
- Freitag, 23. Juni 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
2 Freitag • 23. Juni 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
- 3
- Freitag, 30. Juni 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
3 Freitag • 30. Juni 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
- 4
- Freitag, 07. Juli 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
4 Freitag • 07. Juli 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
- 5
- Freitag, 14. Juli 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
5 Freitag • 14. Juli 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
- 6
- Freitag, 21. Juli 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
6 Freitag • 21. Juli 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
- 7
- Freitag, 28. Juli 2023
- 08:15 – 09:15 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
7 Freitag • 28. Juli 2023 • 08:15 – 09:15 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306