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Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)
Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Sie mobilisierende und stabilisierende Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der damit verbundenen Haltungsschwächen. Ein Flexibilitätstraining wirkt zusätzlich eventuellen Bewegungseinschränkungen in Schulter- und Hüftgelenken entgegen. Regelmäßiges Reha-Training kann Beschwerden lindern und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen. Fortlaufender Kurseinstieg ist möglich! Die Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. selbst Zahlende.
Kurstermine 18
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
1 Dienstag 01. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 2
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
2 Dienstag 08. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 3
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
3 Dienstag 15. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 4
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
4 Dienstag 22. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 - 4 vergangene Termine
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- 5
- Dienstag, 05. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
5 Dienstag 05. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 6
- Dienstag, 12. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
6 Dienstag 12. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 7
- Dienstag, 19. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
7 Dienstag 19. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 8
- Dienstag, 26. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
8 Dienstag 26. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 9
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
9 Dienstag 03. Dezember 2024 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 10
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
10 Dienstag 10. Dezember 2024 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 11
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
11 Dienstag 17. Dezember 2024 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 12
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
12 Dienstag 07. Januar 2025 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 13
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
13 Dienstag 14. Januar 2025 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 14
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
14 Dienstag 21. Januar 2025 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 15
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
15 Dienstag 28. Januar 2025 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 16
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
16 Dienstag 04. Februar 2025 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 17
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
17 Dienstag 11. Februar 2025 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302 -
- 18
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
18 Dienstag 18. Februar 2025 17:30 – 18:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
Sie sind hier:
Wirbelsäulen-Gymnastik (Reha)
Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter fachgerechter Anleitung erlernen Sie mobilisierende und stabilisierende Übungen zum Ausgleich muskulärer Dysbalancen und der damit verbundenen Haltungsschwächen. Ein Flexibilitätstraining wirkt zusätzlich eventuellen Bewegungseinschränkungen in Schulter- und Hüftgelenken entgegen. Regelmäßiges Reha-Training kann Beschwerden lindern und das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflussen. Fortlaufender Kurseinstieg ist möglich! Die Gebühr bezieht sich auf Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. selbst Zahlende.
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Gebühr108,00 €
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Kursnummer: 242-43041
Periode 242 -
StartDi. 01.10.2024
17:30 UhrEndeDi. 18.02.2025
18:30 Uhr
Plätze:
min. 1 /
max. 10
Keine Plätze mehr frei
Keine Plätze mehr frei