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Taijiquan und Qi Gong
Einsteiger*innen
Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinander verwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
1 Dienstag 18. Februar 2025 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 2
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
2 Dienstag 25. Februar 2025 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 3
- Dienstag, 11. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
3 Dienstag 11. März 2025 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 4
- Dienstag, 18. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
4 Dienstag 18. März 2025 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 5
- Dienstag, 25. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
5 Dienstag 25. März 2025 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 6
- Dienstag, 01. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
6 Dienstag 01. April 2025 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 7
- Dienstag, 08. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
7 Dienstag 08. April 2025 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 8
- Dienstag, 29. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
8 Dienstag 29. April 2025 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 9
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
9 Dienstag 06. Mai 2025 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 10
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
10 Dienstag 13. Mai 2025 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 11
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
11 Dienstag 20. Mai 2025 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207 -
- 12
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
12 Dienstag 27. Mai 2025 20:00 – 21:30 Uhr Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
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Taijiquan und Qi Gong
Einsteiger*innen
Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinander verwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.
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Gebühr144,00 €
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Kursnummer: 251-42214
Periode 251 -
StartDi. 18.02.2025
20:00 UhrEndeDi. 27.05.2025
21:30 Uhr
Plätze:
min. 6 /
max. 14
Dozent*in:

Christian Bergmann
, Lehrer für Taijiquan