Qi Gong

Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Krank machende Bewegungsmuster und Fehlhaltungen werden durch den Übungsprozess bewusst gemacht und können dann verändert werden. Die Übungen dienen der Harmonisierung unserer körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe oder dicke Socken.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 3
- Mittwoch, 12. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
3 Mittwoch • 12. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 4
- Mittwoch, 19. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
4 Mittwoch • 19. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 5
- Mittwoch, 26. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
5 Mittwoch • 26. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 6
- Mittwoch, 02. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
6 Mittwoch • 02. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 7
- Mittwoch, 09. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
7 Mittwoch • 09. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 8
- Mittwoch, 30. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
8 Mittwoch • 30. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 9
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
9 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 10
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 11
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
11 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 12
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
12 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 13
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
13 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 14
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
14 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
- 15
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum
15 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Markt Schwaben, Grafen-von-Sempt-Mittelschule, Bewegungsraum