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Nachhaltig genießen

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Gesund im Alter - Senioren kochen
Fr. 09.12.2022 10:00
Zorneding

Gesunde Ernährung ist wichtig. Auch und gerade im Alter. Dieser Kurs unterstützt Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter dabei, sich abwechslungsreich, frisch, regional und gesund zu ernähren. In einer kleinen Gruppe von maximal 5 Teilnehmenden kochen wir jeden Freitag von 10 - 13 Uhr in der VHS-Küche in der Lärchenstraße 29 in Zorneding. So kommt auch das gesellige und die Gemeinschaft nicht zu kurz! Die Kochkurse leiten ehrenamtliche Helfer und Helferinnen, die durch die VHS Vaterstetten ausgebildet wurden. Die Lebensmittel stammen aus Beständen der Tafel, von Foodsharing und werden bei Bedarf je nach Gericht zugekauft. Kosten pro Person und Termin: 10,00 €, bitte vor Ort bar bezahlen. Anmeldungen bitte direkt über die VHS Vaterstetten. Transportmöglichkeiten zum Kursort über den Bürgerbus, Ansprechpartner hierfür und für das gesamte Projekt vor Ort ist Herr Gerhard Wolf vom Service-Büro Zorneding (Kontakt Tel: 08106 / 999 111 6, info@servicebuero-herzogplatz.de). Die Veranstaltung ist ein Gemeinschaftsprojekt des Seniorenbeirates und des Bürgerbüros Zorneding sowie der VHS Vaterstetten.

Kursnummer 222-29549
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gerhard Wolf
Koch-/ Back·kurs - ganz einfach und regional
Sa. 10.12.2022 10:00

Wir kochen oder backen mit einfachen Rezepten. Wir zeigen, wie man mit Lebens·mitteln aus der Region leckere Sachen zubereiten kann. Dazu werden wir in die Wolfmühle bei Markt Schwaben gehen und dort nach einer kurzen Besichtigung für unser Rezept einkaufen. In den Räumen der AWO werden wir kochen oder backen. Jeder kann mitmachen. Das Beste kommt zum Schluss: alles was wir kochen oder backen, können wir essen! Der Kurs wird begleitet von Marilies Huber, zertifizierte Übersetzerin der leichten und einfachen Sprache.

Kursnummer 222-29224
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Marilies Huber
Wie kam die Tomate auf die Pizza? Geographie trifft Kulinarik
Do. 15.12.2022 19:00
Ebersberg

Im Vortrag erfahren Sie mehr über die zahlreichen Nutzpflanzen, die aus Nord- und Südamerika in die Kochtöpfe der Welt kamen - von Mais, Kartoffeln oder Maniok als preiswerte Nahrungsmittel bis hin zu einstigen Luxusgütern wie Kakao, Vanille oder Ananas. Was wäre Bayern ohne Kartoffelknödel, Ungarn ohne Paprika im Gulasch, Südostasien ohne scharfe Chili-Gerichte, Griechenland ohne die beliebten weißen Bohnen, Afrika ohne den Maisbrei "Ugali"... Und schließlich klären wir zum Abschluss die wichtige Frage, wie die Tomate auf die Pizza kam.

Kursnummer 222-29287A
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Gebühr: 7,00
Am Veranstaltungstag nur Abendkasse.
Dozent*in: Irene Gebhard
Gesund im Alter - Senioren kochen
Fr. 16.12.2022 10:00
Zorneding

Gesunde Ernährung ist wichtig. Auch und gerade im Alter. Dieser Kurs unterstützt Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter dabei, sich abwechslungsreich, frisch, regional und gesund zu ernähren. In einer kleinen Gruppe von maximal 5 Teilnehmenden kochen wir jeden Freitag von 10 - 13 Uhr in der VHS-Küche in der Lärchenstraße 29 in Zorneding. So kommt auch das gesellige und die Gemeinschaft nicht zu kurz! Die Kochkurse leiten ehrenamtliche Helfer und Helferinnen, die durch die VHS Vaterstetten ausgebildet wurden. Die Lebensmittel stammen aus Beständen der Tafel, von Foodsharing und werden bei Bedarf je nach Gericht zugekauft. Kosten pro Person und Termin: 10,00 €, bitte vor Ort bar bezahlen. Anmeldungen bitte direkt über die VHS Vaterstetten. Transportmöglichkeiten zum Kursort über den Bürgerbus, Ansprechpartner hierfür und für das gesamte Projekt vor Ort ist Herr Gerhard Wolf vom Service-Büro Zorneding (Kontakt Tel: 08106 / 999 111 6, info@servicebuero-herzogplatz.de). Die Veranstaltung ist ein Gemeinschaftsprojekt des Seniorenbeirates und des Bürgerbüros Zorneding sowie der VHS Vaterstetten.

Kursnummer 222-29550
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gerhard Wolf
Gesund im Alter - Senioren kochen
Fr. 13.01.2023 10:00
Zorneding

Gesunde Ernährung ist wichtig. Auch und gerade im Alter. Dieser Kurs unterstützt Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter dabei, sich abwechslungsreich, frisch, regional und gesund zu ernähren. In einer kleinen Gruppe von maximal 5 Teilnehmenden kochen wir jeden Freitag von 10 - 13 Uhr in der VHS-Küche in der Lärchenstraße 29 in Zorneding. So kommt auch das gesellige und die Gemeinschaft nicht zu kurz! Die Kochkurse leiten ehrenamtliche Helfer und Helferinnen, die durch die VHS Vaterstetten ausgebildet wurden. Die Lebensmittel stammen aus Beständen der Tafel, von Foodsharing und werden bei Bedarf je nach Gericht zugekauft. Kosten pro Person und Termin: 10,00 €, bitte vor Ort bar bezahlen. Anmeldungen bitte direkt über die VHS Vaterstetten. Transportmöglichkeiten zum Kursort über den Bürgerbus, Ansprechpartner hierfür und für das gesamte Projekt vor Ort ist Herr Gerhard Wolf vom Service-Büro Zorneding (Kontakt Tel: 08106 / 999 111 6, info@servicebuero-herzogplatz.de). Die Veranstaltung ist ein Gemeinschaftsprojekt des Seniorenbeirates und des Bürgerbüros Zorneding sowie der VHS Vaterstetten.

Kursnummer 222-29551
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gerhard Wolf
Gesund im Alter - Senioren kochen
Fr. 20.01.2023 10:00
Zorneding

Gesunde Ernährung ist wichtig. Auch und gerade im Alter. Dieser Kurs unterstützt Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter dabei, sich abwechslungsreich, frisch, regional und gesund zu ernähren. In einer kleinen Gruppe von maximal 5 Teilnehmenden kochen wir jeden Freitag von 10 - 13 Uhr in der VHS-Küche in der Lärchenstraße 29 in Zorneding. So kommt auch das gesellige und die Gemeinschaft nicht zu kurz! Die Kochkurse leiten ehrenamtliche Helfer und Helferinnen, die durch die VHS Vaterstetten ausgebildet wurden. Die Lebensmittel stammen aus Beständen der Tafel, von Foodsharing und werden bei Bedarf je nach Gericht zugekauft. Kosten pro Person und Termin: 10,00 €, bitte vor Ort bar bezahlen. Anmeldungen bitte direkt über die VHS Vaterstetten. Transportmöglichkeiten zum Kursort über den Bürgerbus, Ansprechpartner hierfür und für das gesamte Projekt vor Ort ist Herr Gerhard Wolf vom Service-Büro Zorneding (Kontakt Tel: 08106 / 999 111 6, info@servicebuero-herzogplatz.de). Die Veranstaltung ist ein Gemeinschaftsprojekt des Seniorenbeirates und des Bürgerbüros Zorneding sowie der VHS Vaterstetten.

Kursnummer 222-29552
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gerhard Wolf
Vegane Sporternährung
Mi. 25.01.2023 18:00
Vaterstetten

Kann man mit veganer Ernährung eigentlich Muskeln aufbauen? Haben Veganer noch genug Energie um Sport zu treiben? Und was muss man als aktiver Mensch beachten, wenn man sich pflanzlich ernähren möchte? Diese und weitere Fragen klären wir gemeinsam. Neben Wissen rund um Sport und Ernährung gibt es praktische Tipps und Verkostungen verschiedener Lebensmittel. Alle Teilnehmenden erhalten ein zusammenfassendes Handout. Lebensmittelgeld von 12,00 € inklusive.

Kursnummer 222-29216
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Gebühr: 29,00
Dozent*in: Andrea Kemmeter
Frisches Sauerteigbrot, leckere Brotaufstriche und Dips
Mi. 25.01.2023 18:00
Ebersberg

Wir backen ein reines Sauerteigbrot ohne Hefezusatz. Als Basis verwenden wir frisch gemahlenen Roggen. Sie bekommen eine ausführliche Anleitung zum Backen des Sauerteigbrotes sowie eine Sauerteigkultur, um gleich zu Hause starten zu können. Die Backzeit nutzen wir zur Herstellung einer Vielzahl von pikanten und raffinierten Brotaufstrichen und Dips, die Sie mit dem herrlichen Brot verkosten. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Schraubgläser für die Reste, Schreibzeug. Lebensmittelgebühr von 15,00 € ist inklusive.

Kursnummer 222-29225
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Gebühr: 36,50
Dozent*in: Lavinia Pfeiffer
Gesund im Alter - Senioren kochen
Fr. 27.01.2023 10:00
Zorneding

Gesunde Ernährung ist wichtig. Auch und gerade im Alter. Dieser Kurs unterstützt Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter dabei, sich abwechslungsreich, frisch, regional und gesund zu ernähren. In einer kleinen Gruppe von maximal 5 Teilnehmenden kochen wir jeden Freitag von 10 - 13 Uhr in der VHS-Küche in der Lärchenstraße 29 in Zorneding. So kommt auch das gesellige und die Gemeinschaft nicht zu kurz! Die Kochkurse leiten ehrenamtliche Helfer und Helferinnen, die durch die VHS Vaterstetten ausgebildet wurden. Die Lebensmittel stammen aus Beständen der Tafel, von Foodsharing und werden bei Bedarf je nach Gericht zugekauft. Kosten pro Person und Termin: 10,00 €, bitte vor Ort bar bezahlen. Anmeldungen bitte direkt über die VHS Vaterstetten. Transportmöglichkeiten zum Kursort über den Bürgerbus, Ansprechpartner hierfür und für das gesamte Projekt vor Ort ist Herr Gerhard Wolf vom Service-Büro Zorneding (Kontakt Tel: 08106 / 999 111 6, info@servicebuero-herzogplatz.de). Die Veranstaltung ist ein Gemeinschaftsprojekt des Seniorenbeirates und des Bürgerbüros Zorneding sowie der VHS Vaterstetten.

Kursnummer 222-29553
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gerhard Wolf
Gesund im Alter - Senioren kochen
Fr. 03.02.2023 10:00
Zorneding

Gesunde Ernährung ist wichtig. Auch und gerade im Alter. Dieser Kurs unterstützt Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter dabei, sich abwechslungsreich, frisch, regional und gesund zu ernähren. In einer kleinen Gruppe von maximal 5 Teilnehmenden kochen wir jeden Freitag von 10 - 13 Uhr in der VHS-Küche in der Lärchenstraße 29 in Zorneding. So kommt auch das gesellige und die Gemeinschaft nicht zu kurz! Die Kochkurse leiten ehrenamtliche Helfer und Helferinnen, die durch die VHS Vaterstetten ausgebildet wurden. Die Lebensmittel stammen aus Beständen der Tafel, von Foodsharing und werden bei Bedarf je nach Gericht zugekauft. Kosten pro Person und Termin: 10,00 €, bitte vor Ort bar bezahlen. Anmeldungen bitte direkt über die VHS Vaterstetten. Transportmöglichkeiten zum Kursort über den Bürgerbus, Ansprechpartner hierfür und für das gesamte Projekt vor Ort ist Herr Gerhard Wolf vom Service-Büro Zorneding (Kontakt Tel: 08106 / 999 111 6, info@servicebuero-herzogplatz.de). Die Veranstaltung ist ein Gemeinschaftsprojekt des Seniorenbeirates und des Bürgerbüros Zorneding sowie der VHS Vaterstetten.

Kursnummer 222-29554
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gerhard Wolf
Vegane Alltagsküche: milchfrei, eifrei, fleischfrei
Mo. 06.02.2023 18:00
Vaterstetten

Vegan kochen und backen bietet viele Möglichkeiten, den Küchenalltag zu bereichern und eröffnet auch Allergikern viele kulinarische Genüsse. Die Rezepte im Kurs kommen allesamt ganz ohne industrielle Ersatzprodukte aus. Frische, natürliche und pflanzliche Zutaten aus biologischer Erzeugung bilden die Basis jeder gesunden Ernährung. Keine allzu aufwendigen Zubereitungsmethoden oder schwer zu beziehende ausgefallene Zutaten, sondern vegane Küche mit gängigen Lebensmitteln stehen im Mittelpunkt des Kurses. Alle Rezepte gibt es zum Nachkochen für daheim. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, verschließbare Gefäße, Getränk. Lebensmittelgeld von 17,00 € ist inklusive.

Kursnummer 222-29217
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Lavinia Pfeiffer
Gesund im Alter - Senioren kochen
Fr. 10.02.2023 10:00
Zorneding

Gesunde Ernährung ist wichtig. Auch und gerade im Alter. Dieser Kurs unterstützt Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter dabei, sich abwechslungsreich, frisch, regional und gesund zu ernähren. In einer kleinen Gruppe von maximal 5 Teilnehmenden kochen wir jeden Freitag von 10 - 13 Uhr in der VHS-Küche in der Lärchenstraße 29 in Zorneding. So kommt auch das gesellige und die Gemeinschaft nicht zu kurz! Die Kochkurse leiten ehrenamtliche Helfer und Helferinnen, die durch die VHS Vaterstetten ausgebildet wurden. Die Lebensmittel stammen aus Beständen der Tafel, von Foodsharing und werden bei Bedarf je nach Gericht zugekauft. Kosten pro Person und Termin: 10,00 €, bitte vor Ort bar bezahlen. Anmeldungen bitte direkt über die VHS Vaterstetten. Transportmöglichkeiten zum Kursort über den Bürgerbus, Ansprechpartner hierfür und für das gesamte Projekt vor Ort ist Herr Gerhard Wolf vom Service-Büro Zorneding (Kontakt Tel: 08106 / 999 111 6, info@servicebuero-herzogplatz.de). Die Veranstaltung ist ein Gemeinschaftsprojekt des Seniorenbeirates und des Bürgerbüros Zorneding sowie der VHS Vaterstetten.

Kursnummer 222-29555
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gerhard Wolf
Gesund im Alter - Senioren kochen
Fr. 17.02.2023 10:00
Zorneding

Gesunde Ernährung ist wichtig. Auch und gerade im Alter. Dieser Kurs unterstützt Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter dabei, sich abwechslungsreich, frisch, regional und gesund zu ernähren. In einer kleinen Gruppe von maximal 5 Teilnehmenden kochen wir jeden Freitag von 10 - 13 Uhr in der VHS-Küche in der Lärchenstraße 29 in Zorneding. So kommt auch das gesellige und die Gemeinschaft nicht zu kurz! Die Kochkurse leiten ehrenamtliche Helfer und Helferinnen, die durch die VHS Vaterstetten ausgebildet wurden. Die Lebensmittel stammen aus Beständen der Tafel, von Foodsharing und werden bei Bedarf je nach Gericht zugekauft. Kosten pro Person und Termin: 10,00 €, bitte vor Ort bar bezahlen. Anmeldungen bitte direkt über die VHS Vaterstetten. Transportmöglichkeiten zum Kursort über den Bürgerbus, Ansprechpartner hierfür und für das gesamte Projekt vor Ort ist Herr Gerhard Wolf vom Service-Büro Zorneding (Kontakt Tel: 08106 / 999 111 6, info@servicebuero-herzogplatz.de). Die Veranstaltung ist ein Gemeinschaftsprojekt des Seniorenbeirates und des Bürgerbüros Zorneding sowie der VHS Vaterstetten.

Kursnummer 222-29556
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gerhard Wolf
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