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Yoga
mit Vorerfahrung

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 30. September 2024
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    1 Montag 30. September 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 2
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    2 Montag 07. Oktober 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 3
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    3 Montag 14. Oktober 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 4
    • Montag, 28. Oktober 2024
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    4 Montag 28. Oktober 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 5
    • Montag, 04. November 2024
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    5 Montag 04. November 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 6
    • Montag, 18. November 2024
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    6 Montag 18. November 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 7
    • Montag, 25. November 2024
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    7 Montag 25. November 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 8
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    8 Montag 02. Dezember 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 9
    • Montag, 09. Dezember 2024
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    9 Montag 09. Dezember 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 10
    • Montag, 16. Dezember 2024
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    10 Montag 16. Dezember 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 11
    • Montag, 13. Januar 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    11 Montag 13. Januar 2025 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 12
    • Montag, 27. Januar 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    12 Montag 27. Januar 2025 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 13
    • Montag, 03. Februar 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    13 Montag 03. Februar 2025 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
  • 13 vergangene Termine
    • 14
    • Montag, 10. Februar 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    14 Montag 10. Februar 2025 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    • 15
    • Montag, 17. Februar 2025
    • 20:15 – 21:45 Uhr
    • Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
    15 Montag 17. Februar 2025 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
Folgekurs
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Yoga mit Vorerfahrung
Mo. 24.02.2025 20:15
mit Vorerfahrung

Kursnummer 251-42016
Kursdetails ansehen
Gebühr: 135,00
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mit Vorerfahrung

Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
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