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Yoga
mit Vorerfahrung
Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 30. September 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
1 Montag 30. September 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 2
- Montag, 07. Oktober 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
2 Montag 07. Oktober 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 3
- Montag, 14. Oktober 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
3 Montag 14. Oktober 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 4
- Montag, 28. Oktober 2024
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
4 Montag 28. Oktober 2024 19:30 – 21:00 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 5
- Montag, 04. November 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
5 Montag 04. November 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 6
- Montag, 18. November 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
6 Montag 18. November 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 7
- Montag, 25. November 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
7 Montag 25. November 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 8
- Montag, 02. Dezember 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
8 Montag 02. Dezember 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 9
- Montag, 09. Dezember 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
9 Montag 09. Dezember 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 10
- Montag, 16. Dezember 2024
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
10 Montag 16. Dezember 2024 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 11
- Montag, 13. Januar 2025
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
11 Montag 13. Januar 2025 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 12
- Montag, 27. Januar 2025
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
12 Montag 27. Januar 2025 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 13
- Montag, 03. Februar 2025
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
13 Montag 03. Februar 2025 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 - 13 vergangene Termine
-
- 14
- Montag, 10. Februar 2025
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
14 Montag 10. Februar 2025 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301 -
- 15
- Montag, 17. Februar 2025
- 20:15 – 21:45 Uhr
- Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
15 Montag 17. Februar 2025 20:15 – 21:45 Uhr Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301
Folgekurs
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Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitstraining, das uns hilft, unser körperliches Wohlbefinden zu steigern und seelisches Gleichgewicht zu finden. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen schulen die Körperwahrnehmung und wirken oft positiv auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und das Nervensystem. Die Übungen fördern die Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
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Gebühr135,00 €
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Kursnummer: 242-42016
Periode 242 -
StartMo. 30.09.2024
20:15 UhrEndeMo. 17.02.2025
21:45 Uhr
Plätze:
min. 7 /
max. 12
Nur noch wenige Plätze frei
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