Kursdetails

222-42216 Taijiquan und Qi Gong - Einsteiger*innen

Beginn Di., 04.10.2022, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Christian Bergmann

Taijiquan und Qi Gong sind wohltuende Gesundheitsübungen, die in China oft eine Einheit bilden. Langsame und fließende Bewegungsabläufe steigern unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, fördern innere Ruhe und Gelassenheit, vertiefen die Atmung und beseitigen Verspannungen. Der Körper wird sanft gedehnt und dadurch geschmeidig und locker gemacht. In der Yang-Stil-Soloform des Taijiquan erlernen Sie ein ständiges Weiterfließen von ineinander verwobenen fließenden Figuren, deren Ursprung in der Kampfkunst liegt. Zum Einstimmen dienen alte chinesische Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong. In den Fortgeschrittenenkursen werden zusätzlich Meditation, die Schwertform, eine Solo- und Partner-Stockform erarbeitet. Die Teilnahme erfordert weder Begabung noch Vorkenntnisse und ist für Menschen jeden Alters möglich. Bitte Gymnastik- oder leichte Turnschuhe und bequeme Kleidung mitbringen.




Kursort

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207

Dr.-Wintrich-Str. 3
85560 Ebersberg

Termine

Datum
04.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207

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