Kursdetails

212-43329 Nia - Tanz, Fitness und Gesundheit!

Beginn Mi., 06.10.2021, 20:15 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Cheraldin Frisch

Nia ist Tanz, Fitness und Gesundheit. Es verbindet östliche und westliche Tanzformen - Modern Dance und Jazz Dance, Taiji, Taekwondo, Aikido, Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik werden hier integriert. Tanz und Bewegung werden von abwechslungsreicher Musik begleitet. Nia bietet Freiheit und Achtsamkeit im Umgang mit seinem Körper. Jede/r kann und darf in seinem Level tanzen und ist willkommen. Neben verbesserter Körperhaltung und Koordination sorgt Nia für mentale Balance und aktiviert die Selbstheilungskräfte: das Besondere hier ist der Wechsel zwischen meditativen Entspannungsphasen und rhythmischer tänzerischer Bewegung - eine positive Ausstrahlung und mehr Lebensfreude ist die Folge! Dancing through your Life and open your heart... Neugierig geworden? Nia ist altersunabhängig und für jede/n geeignet.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

Dr.-Wintrich-Str. 3
85560 Ebersberg

Termine

Datum
09.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:30 Uhr
Ort
Dr.-Wintrich-Str. 3, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

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