In den unwegsamen, waldreichen Tälern Nordgriechenlands gibt es kulinarische Besonderheiten, die sich stark vom Rest des Landes unterscheiden. Wir bereiten wieder einige ganz typische Gerichte zu, u. a. * Spezofai (Auflauf mit Spitzpaprika und Lukaniko) * Kotosoupa (Hühnersuppe mit Reis und Zitronen) * Gigantes (Riesenbohnen in pikanter Sauce) * Tsatsiki und Choriatiki-Salat * Süßspeise Bougatsa (Blätterteigkuchen mit Vanille-Zimt-Creme). Dazu hausgebrannter Tsipouro (Traubenschnaps) und griechischer Bergtee. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Messer und verschließbare Gefäße. Rezepte und Lebensmittelgebühr von 28,00 € inklusive.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die in die türkische Sprache einsteigen wollen. Sehr geeignet für Teilnehmende aus dem "Türkisch zum Kennenlernen" Kurs.
Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn.
Wer hat Lust, das Instrument kennenzulernen, das als erstes im All von einem Astronauten gespielt wurde? In dieser Schnupperstunde wollen wir Spaß am Rhythmus haben und einige kurze Musikstücke auf der Speedy-Mundharmonika erlernen. Diese Mundharmonika kann im Kurs für ca. 7,00 € erworben werden (bitte bei Anmeldung angeben). Achtung Anmeldeschluss: 17.12.2024
Kunstgeschichte mit Dr. Frank Henseleit Einführung 02.10. / 09.10. / 16.10. / 23.10. Philosophie mit Dr. Michael Ruoff Französische Aufklärung 13.11. / 20.11. / 27.11. / 04.12. Architektur mit Renate Gassenmeier Nachhaltige, ökologische, "grüne" Architektur 11.12. / 18.12. / 08.01. / 15.01. Geographie mit Irene Gebhard Geschichte der Geographie und Kartographie 22.01. / 29.01. / 05.02. / 12.02. Themenwahl: 06.11.2024
Jenseits von einfachen Texten und Briefen — wenn Sie umfangreiche schriftliche Arbeiten oder Berichte (Semesterarbeit, Projektbericht, Seminarreport) verfassen müssen, bietet Microsoft Word spezielle Werkzeuge, um Ihre Arbeit in die richtige Form und das richtige Layout zu bringen. Inhalt: * Wiederholung Formatvorlagen * Anlegen eines gegliederten Dokuments mit Formatvorlagen * durchgängiges Layout und Design mit Kopf-/Fußzeilen * Erstellen einer Titelseite * (automatisches) Inhaltsverzeichnis * Führen und Verwalten von Fuß-/Endnoten * Einbinden von Abbildungen und Tabellen, mit (automatischer) Erstellung der zugehörigen Verzeichnisse * Quellen- und Literaturangaben, mit den zugehörigen (automatisch erstellbaren) Verzeichnissen.
Zwei neue Sonderausstellungen locken uns in die Sammlung Brandhorst. Der sympathische New Yorker Künstler Alex Katz und die Popstars und charismatischen (Selbst-) Vermarktungsgenies Andy Warhol und Keith Haring gehören zu den berühmtesten Künstlern des 20. Jahrhunderts. Neue Schenkungen von Alex Katz, Warhols poppige Bilder und Keith Harings tanzende Figuren begeistern uns nach wie vor und sind bis heute jung und aktuell. Zzgl. Eintritt.
Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.
Sie haben bereits Grundkenntnisse in Französisch, es aber länger nicht angewendet. Oder Sie haben kürzlich einen A1-Kurs besucht, fühlen sich aber noch nicht sicher genug, schon auf Stufe A2 weiter zu lernen. Dann sind Sie hier genau richtig! Frischen Sie Ihre Kenntnisse auf und erweitern Sie sie auf das nächste Niveau. Ideal für alle Lernenden, die umsteigen, aufsteigen oder wieder einsteigen wollen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Sprachenberatung. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.
Hitzewellen, Überflutungen und Infektionen spiegeln in unserem Alltag Facetten des Klimawandels wider. Mit einer Übersicht über klimabedingte Risiken für unsere Gesundheit stellt der als Hausarzt tätige Mediziner das Konzept von Planetary Health vor. Er beschreibt unter dem Motto „Ökologischen Fußabdruck verkleinern – Handabdruck vergrößern“ Strategien, wie wir auf eine sich verändernde Umwelt reagieren und dadurch zum Erhalt eines gesunden und ressourcenschonenden Lebens beitragen können.
Raffinierte Seiltricks, Kartentricks und viele lustige Zaubereien. Verblüffend und toll: Ein leeres schwarzes Heft ist plötzlich voller geheimnisvoller Zeichen und aus einer Zeitung kann Wasser fließen. Hier sind neue Tricks und Kniffe zum Experimentieren und zu Hause Weiterzaubern. Materialkosten von 8,50 € werden im Kurs abgerechnet – bitte abgezählt im Umschlag mitbringen.
Erkunden Sie den herrlichen Schongauer Lido, auch aus der Unterwasserperspektive, und begeben Sie sich auf den Füssener Alpenrosenweg über den Alpsee hinauf zum Kalvarienberg. Kommen Sie mit auf eine Orchideenwanderung rund um den Haslacher Weiher. Mit dem Motorsegler unterwegs werfen wir einen erhabenen Blick tief hinein in die Gebirgsmassive der Alpen, und an Bord von Oldtimern „erfahren“ wir die legendäre Deutsche Alpenstraße. Einzigartig: der Wankerfleck, die schwankende Ehrenberger „highline 197“ Hängebrücke sowie der geniale Seebensee südlich des Zugspitzmassivs. Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Der Vortrag wird live im Internet übertragen. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme (13065W) erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn. Für die Online-Teilnahme gilt der ermäßigte Preis.
Sie interessieren sich für Sprache, Literatur und die ca. 7000 Jahre alte Kulturgeschichte des Irans? Kennen Sie den Ursprung der Wörter "Basar" oder "Paradies"? Er ist im Persischen zu finden, der Sprache von "1001 Nacht", die wie auch die meisten europäischen Sprachen zur großen indogermanischen Sprachfamilie gehört. Das unterscheidet Farsi - so die offizielle Bezeichnung im Iran - vom Arabischen, obwohl die Schrift gleich ist und auch im Wortschatz die Einflüsse deutlich sind. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.
Anmeldeschluss am Tag vor Veranstaltungsbeginn.
Seit dem 7. Oktober 2023 haben sich die Inhalte in den sozialen Medien verändert. Auf Plattformen wie TikTok oder Instagram genügt eine einfache Suche nach „Palästina“ und „Israel“ um festzustellen, dass antisemitische Verschwörungserzählungen sofort zu finden sind. Komplexe politische Sachverhalte und Probleme werden derart reduziert, dass sie gefährliche Botschaften transportieren und auf uralte antisemitische Stereotype zurückgreifen. In diesem Webtalk lernen wir über die Erscheinungsformen von Antisemitismus auf verschiedenen Plattformen und treffen eine Aktivistin, die auf TikTok erfolgreich gegen Antisemitismus vorgeht. Eine Kooperation der Volkshochschulen in Bayern mit der Bayerischen Landeszentrale für Politische Bildungsarbeit und der Akademie für Politische Bildung in Tutzing. Expertinnen und Experten referieren zu den gesellschaftlichen Auswirkungen der Digitalisierung. Diskutieren Sie mit! Die Veranstaltung findet als Zoom Webinar statt, d.h. Sie werden nicht gesehen und gehört in der Veranstaltung und können sich über den Chat beteiligen. Die Zugangsdaten zur Online-Teilnahme erhalten Sie zeitnah vor Veranstaltungsbeginn.
Neues ausprobieren, selbst kreativ werden und Spaß haben! Und das bei einem Drink in netter Atmosphäre. Gemeinsam an einem Bildmotiv arbeiten, sich gegenseitig inspirieren und gemütlich austauschen. Professionelle Anleitung, Tipps und Tricks inklusive - das alles bieten die Kreativnächte der vhs. Am Ende des Abends nehmen Sie ein selbst gestaltetes Gemälde mit nach Hause! An jedem Abend beschäftigen wir uns mit einem anderen Thema. Vorlagen sind vorhanden. Die Gebühr beinhaltet ein Getränk (anti-alkoholisch oder alkoholisch) sowie Material in Höhe von 9,00 €. Farbe, Pinsel, Spachtel etc. werden gestellt. Leinwand/Malgrund in gewünschter Größe bitte mitbringen oder vorab bei der Kursleiterin bestellen (E-Mail: buecher.assling@gmail.com). Keine Ermäßigung möglich.
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. In diesem Kurs geht es nicht nur um das Buchlernen, sondern auch um Ihre individuellen sprachlichen Interessen. Unsere brasilianische Kursleiterin gestaltet den Unterricht sehr teilnehmerorientiert und sorgt dafür, dass Sie nicht nur die Sprache lernen, sondern auch ihre Lebendigkeit und Vielfalt erleben. Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.
Erleben Sie eine Auszeit vom hektischen Alltag mit unserem Kurs "Gong, Klang und Stille". Unter fachkundiger Anleitung genießen Sie die beruhigenden Klänge des Gongs und der geführten Meditation. Daber erfahren die wohltuende Kraft der Stille. Lernen Sie Techniken der Klangmeditation und Achtsamkeit kennen, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken. Melden Sie sich an und schenken Sie sich selbst Momente der Ruhe und Gelassenheit. Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Seit knapp 20 Jahren spielt Alexander Renner den Gong. Als Mental Counselor bringt er die Menschen zurück in ihre Lebens-Energie und innere Tiefe. Mit seinem Gong berührt er die Herzen seiner Zuhörer und lässt sie in Minutenschnelle tief entspannen. Sie tauchen förmlich in ihr eigenes Sein ein und erhalten so die lange vermisste Ruhe. Seine Klienten rufen ihn bei Dauer-Stress, Burnout, Erschöpfung, Schlafstörungen und dem Verlust von Antrieb und Sinn im Leben. Er begleitet und führt sie anschliessend auf einen Lebensweg in Freude und Energie. Dabei verschmelzt er das Wissen der alten östlichen Weisen mit den Erkenntnissen der modernen Wissenschaft. Therapeuten, Meditations-Lehrer, Heilpraktiker, Ärzte und Klanganwender besuchen seine Gongtrainings, um diese Methode in ihre Praxis zu integrieren.
Wir besuchen das neue, sehr innovative Museum mit den Masken und Kostümen der Perschten. Nach der Führung (ca. 45 Minuten) verwandeln wir im nebenan gelegenen Atelier unsere Eindrücke der Masken und Kostüme in eigene Bilder - mittels Acryl- oder Deckfarben auf DIN A3- oder DIN A2-Papier. Bitte mitbringen: Acryl-, Aquarell- oder Deckfarben, Ölkreiden und Malblock DIN A 3 oder DIN A2, Pinsel. Kinder zahlen halbe Gebühr (10,00 €). Eintritt ins Museum frei, Spenden willkommen.
Liebe geht durch den Magen, aber auch die italienische Sprache! Üben und erweitern Sie Ihre Italienischkenntnisse mit Hilfe von berühmten italienischen Rezepten und Geschichten der Tradition und der Küche. Genießen Sie diese Reise vom "antipasto" bis zum "dolce".
Die Städtepartnerschaft zwischen Ebersberg und Yssingeaux verbindet unsere Region in besonderer Weise mit der Auvergne. Lassen Sie sich für einen Abend ins geografische Zentrum Frankreichs entführen und entdecken Sie diese malerische Region mit ihren faszinierenden Landschaften und ihrem reichen kulturellen und nicht zuletzt auch kulinarischen Erbe. Der Abend findet zweisprachig statt.
Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig den nötigen Link, mit dem Sie sich bequem von jedem Ort aus auf einem entsprechenden Gerät einloggen können.
Ein schmerzfreier und kraftvoller Rücken braucht eine beweglichere Wirbelsäule. Dann richtet sich ihr Körper mehr auf und sie kommen mehr ins Gleichgewicht. Ihre Atmung verbessert sich, Anspannungen in Hüftgelenken werden reduziert und ihre Hüften beweglicher. Gelenke werden weniger belastet und Schmerzen reduziert. Ohne Leistungsdruck, ohne Anstrengung lernen Sie, Ihre gewohnten, oft zu Fehlhaltungen führenden Bewegungsmuster erkennen und entwickeln neue, leichtere, effizientere Möglichkeiten, sich müheloser und freier durchs Leben zu bewegen. Durch mehr Beweglichkeit in Gelenken und Muskeln werden gleichzeitig ihre Faszien aktiviert, sie werden elastischer und geschmeidiger. Sie spüren mehr Entspannung und fühlen sich körperlich und geistig fitter. Bitte warme und bequeme Kleidung mitbringen. Bitte warme und bequeme Kleidung mitbringen.
Das Leben ist Veränderung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich in Ihrem Leben in einer Sackgasse zu befinden, alles festgefahren zu sein scheint, kein Wachstum mehr möglich ist, sei es im Job, in der Beziehung, Ihrem Wohnort usw., dann ist möglicherweise ein Neustart nötig. Diese geführte Meditation bietet Ihnen die Möglichkeit, sich Klarheit über Ihre Lebenssituation zu verschaffen, Risiken, Ängste zu beleuchten, den richtigen Zeitpunkt abzuwägen und darüber, wie der nächste Schritt aussehen könnte. Bei den meditativen Klängen der Handpan (Klanginstrument) bietet Ihnen diese Meditation die Möglichkeit zur Reflexion und Tiefenentspannung. Bitte warme und bequeme Kleidung mitbringen.
Erleben Sie eine Auszeit vom hektischen Alltag mit unserem Kurs "Gong, Klang und Stille". Unter fachkundiger Anleitung genießen Sie die beruhigenden Klänge des Gongs und der geführten Meditation. Daber erfahren die wohltuende Kraft der Stille. Lernen Sie Techniken der Klangmeditation und Achtsamkeit kennen, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken. Melden Sie sich an und schenken Sie sich selbst Momente der Ruhe und Gelassenheit. Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Seit knapp 20 Jahren spielt Alexander Renner den Gong. Als Mental Counselor bringt er die Menschen zurück in ihre Lebens-Energie und innere Tiefe. Mit seinem Gong berührt er die Herzen seiner Zuhörer und lässt sie in Minutenschnelle tief entspannen. Sie tauchen förmlich in ihr eigenes Sein ein und erhalten so die lange vermisste Ruhe. Seine Klienten rufen ihn bei Dauer-Stress, Burnout, Erschöpfung, Schlafstörungen und dem Verlust von Antrieb und Sinn im Leben. Er begleitet und führt sie anschliessend auf einen Lebensweg in Freude und Energie. Dabei verschmelzt er das Wissen der alten östlichen Weisen mit den Erkenntnissen der modernen Wissenschaft. Therapeuten, Meditations-Lehrer, Heilpraktiker, Ärzte und Klanganwender besuchen seine Gongtrainings, um diese Methode in ihre Praxis zu integrieren.