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Kursangebote >> Gesundheit >> Rücken- und Bewegungstraining ab 50+
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Im Fitness-Yoga werden kräftigende und zugleich wohltuende Übungen aus dem Yoga sanft mit Elementen aus der funktionellen Gymnastik und der weiterlesen  

Grafing, Oberelkofen, Alte Schule, Bewegungsraum

Di. 17.10.2017 (09:00 - 10:30 Uhr) - Di. 20.02.2018

Osteoporose führt zum Verlust der Knochendichte und ist eine Hauptursache von Knochenbrüchen im Alter. Mit Hilfe eines gezielten Ganzkörpertrainings weiterlesen  

Grafing, Oberelkofen, Alte Schule, Bewegungsraum

Di. 19.09.2017 (10:45 - 12:00 Uhr) - Di. 20.02.2018

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter weiterlesen  

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

Di. 19.09.2017 (18:45 - 20:00 Uhr) - Di. 20.02.2018

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter weiterlesen  

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

Di. 19.09.2017 (17:30 - 18:45 Uhr) - Di. 20.02.2018

Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen und entsprechenden akuten oder chronischen Beschwerden. Unter weiterlesen  

Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201

Mi. 20.09.2017 (10:45 - 12:00 Uhr) - Mi. 21.02.2018

Regelmäßige Bewegung steigert die Insulinempfindlichkeit, senkt den Blutzucker, verbessert die Blutfettwerte, stärkt das Herz-Kreislauf-System und die weiterlesen  

Kirchseeon, Rathaus, Schwimmbad

Mi. 20.09.2017 (12:15 - 13:00 Uhr) - Mi. 21.02.2018

Dieser Kurs eignet sich sowohl als weiterführendes Training nach der Reha als auch als präventives Gesundheitstraining. Nach einer sanften, weiterlesen  

Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301

Mo. 02.10.2017 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mo. 05.02.2018

Dieser Kurs eignet sich sowohl als weiterführendes Training nach der Reha als auch als präventives Gesundheitstraining. Nach einer sanften, weiterlesen  

Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 201

Mi. 18.10.2017 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 21.02.2018

Dieser Kurs eignet sich sowohl als weiterführendes Training nach der Reha als auch als präventives Gesundheitstraining. Nach einer sanften, weiterlesen  

Markt Schwaben, Unterbräu, EG, Bewegungsraum

Do. 12.10.2017 (10:15 - 11:30 Uhr) - Do. 08.02.2018

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. weiterlesen  

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

Di. 26.09.2017 (09:00 - 10:15 Uhr) - Di. 23.01.2018

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Kursempfehlung:

Plätze frei Präsenz und Ausstrahlung kann man lernen! Workshop für Schulabgänger und Berufsanfänger
ab 11.11.2017, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 504
Plätze frei, Anmeldung möglich Jive und West Coast Swing
ab 18.11.2017, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Plätze frei, Anmeldung möglich Disco-Fox
ab 18.11.2017, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207
Plätze frei, Anmeldung möglich Holzschnitt und -druck nach Naturmotiven Für Kinder ab 8 Jahren in Begleitung Erwachsener oder ab 10 Jahren ohne Begleitung
ab 04.11.2017, Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum, Baldhamer Str. 39
Plätze frei, Anmeldung möglich Wie bewerbe ich mich online richtig?
ab 12.01.2018, Ottobrunn, Wolf-Ferrari-Haus, EG 235

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