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Kursangebote >> Gesundheit >> Methoden der Entspannung
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Die Körperhaltung ist wie eine Visitenkarte, die wir stets mit uns herumtragen. Eine aufrechte Körperhaltung können wir weder vortäuschen noch weiterlesen  

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

So. 22.04.2018 10:00 - 16:00 Uhr

Meditation kann zu Entspannung, innerer Ruhe, geistiger Kraft und Gleichgewicht verhelfen. Sie erfahren, wie Sie sich Freiräume im Alltagsstress und weiterlesen  

Markt Schwaben, Kolpinghaus, Erdingerstr. 50

Do. 08.03.2018 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 19.04.2018

Mantras und spirituelle Lieder aus den verschiedensten Kulturkreisen, Religionen und Epochen bringen uns in einen tiefen Kontakt mit uns selbst, und weiterlesen  

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 207

Di. 06.03.2018 (18:20 - 19:50 Uhr) - Di. 26.06.2018

Erleben Sie Stille und Lebensfreude und kommen Sie ganz bei sich an. Meditation kann zu Entspannung, innerer Ruhe, geistiger Kraft und Gleichgewicht weiterlesen  

Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301

Mi. 09.05.2018 (20:15 - 21:30 Uhr) - Mi. 25.07.2018

Ankommen im Jetzt, dem Leben in seiner ganzen Fülle, auch wenn es sich nicht immer gut anfühlt: die Zen-Meditation ist ein erprobter, tradierter Weg weiterlesen  

Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301

So. 18.03.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - So. 22.07.2018

(weitgehend im Schweigen)
Dies ist ein Angebot sowohl für die TeilnehmerInnen des obigen Kurses, als auch für andere Interessierte. Letztere mögen weiterlesen  

Grafing, vhs, Haidling 17, Raum 301

So. 06.05.2018 10:00 - 15:00 Uhr

Sie suchen nach einem hilfreicheren Weg mit Stress, Schmerzen, Krankheiten und anderen Herausforderungen des Alltags umzugehen? An diesem Tag können weiterlesen  

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

So. 22.04.2018 09:30 - 13:30 Uhr

Achtsamkeit Übende und gerade nicht so viel Übende können sich an diesem Tag der Stille neu inspirieren zu lassen. Wir üben Bodyscan, einfache weiterlesen  

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

Sa. 05.05.2018 10:00 - 16:00 Uhr

"Stress bewältigen mit Achtsamkeit" ist ein einfacher und wirksamer Weg, Stress, Schmerzen, Krankheiten sowie den großen und kleinen "Katastrophen" weiterlesen  

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302

Mi. 06.06.2018 (19:30 - 22:00 Uhr) - Mi. 25.07.2018

Im Autogenen Training lernen Sie, durch konzentrative Entspannungsübungen auf innere geistige und körperliche Spannungen positiv Einfluss zu nehmen. weiterlesen  

Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

Do. 01.03.2018 (20:30 - 22:00 Uhr) - Do. 19.04.2018

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Kursempfehlung:

Plätze frei, Anmeldung möglich Kajak/Kanu-Einsteiger-Tour zur Schlierseeinsel Für Erwachsene mit Kindern ab 8 Jahren
ab 10.06.2018, Schliersee, Südufer, Parkplatz
Plätze frei Yoga Anfänger/innen und mit Vorkenntnissen
ab 06.06.2018, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 302
Plätze frei, Anmeldung möglich Murnauer Moos Von Bulten, Drischen und Köcheln
ab 21.06.2018, Murnau, großer Wanderparkplatz Murnauer Moos, Ramsachstraße
Plätze frei, Anmeldung möglich Konditionsaufbau mit dem Mountainbike - nichts leichter als das!
ab 05.05.2018, Grafing, Marktplatz
Plätze frei, Anmeldung möglich Französisch Grundstufe (A1) Anfänger, Kleingruppe, 7 bis 8 Plätze
ab 07.06.2018, Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 404

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