Yoga Für Fortgeschrittene

Nummer:

42042   (ausgebucht (Warteliste möglich))

Gebühr:

75,00 €

Leitung:

Gisela Thiede

Veranstaltungsort:

Ebersberg, AOK, Eichthalstr. 1, Seminarraum

Termin(e):

01.03.2012 (Do.) - 24.05.2012 (Do.) , 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
(alle 10 Einzeltermine einblenden)

• 01.03.2012, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
• 08.03.2012, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
• 15.03.2012, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
• 22.03.2012, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
• 29.03.2012, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
• 19.04.2012, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
• 26.04.2012, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
• 03.05.2012, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
• 10.05.2012, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)
• 24.05.2012, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr (Donnerstag)

Beschreibung:

Yoga-Übungen können helfen, das durch die tägliche Belastung verlorengegangene Gleichgewicht wiederherzustellen. Gezielt dosierte An- und Entspannung beeinflussen die Wechselwirkungen zwischen Körper, Seele und Geist. Yoga hat positive Auswirkungen auf den Atem, Kreislauf, Stoffwechsel, die Nervenfunktionen und den Schlaf. Außerdem kann es dazu beitragen, Blockaden zu lösen, den Körper geschmeidig zu machen und den Geist zu beruhigen. In diesem Kurs lernen Sie die Yoga-Grundstellungen, sowie Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen.
Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.