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Kursnummer: 181-43382

Info: Kardio-Fitness ist ein flottes Ganzkörperprogramm für Frauen und Männer: ein systematisch aufbauendes, gelenkschonendes (Kraft-)Ausdauertraining mit Bewegungen aus der Aerobic sowie Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Ergänzt wird das Programm durch rückenschonende Übungen mit und ohne Kleingeräten, um fit für den Alltag zu sein und die Kondition für die Sommer- und Wintersportarten zu verbessern.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe und Getränk.

Kursbeginn: 06.03.2018, 19:00 - 20:15 Uhr, 15 x (Details)

Kursort(e):

Kosten: 87,50 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
06.03.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
13.03.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
20.03.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
10.04.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
17.04.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
24.04.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
08.05.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
15.05.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
05.06.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
12.06.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
19.06.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
26.06.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
03.07.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
10.07.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306
17.07.2018 19:00 - 20:15 Uhr Dr.-Wintrich-Str. 3 Ebersberg, vhs, Dr.-Wintrich-Str. 3, 306

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